nők tapasztalata szorongás , a mellek érzékenysége , ciklikus fejfájás vagy migrén , rendszertelen vérzés, vízvisszatartás és a súlygyarapodás , ha a testüket túltermelésre ösztrogén .
Egészségügyi következményei
ha ellenállás nélkül , az ösztrogén szint vezethet meddőséghez , méhrák , kihagyott időszak , vagy erős vérzés , csökkent kognitív képesség , a stroke és a szívbetegség és a stroke többek között. A stressz váltja ki a kortizol szintje emelheti , megszakítva a visszacsatolás , hogy szabályozza a hormonok ( az agy , agyalapi mirigy és a petefészkek ), így a kimaradt menstruáció a nők stressz alatt .
Megelőző intézkedések
vegyi anyagok a környezetben vagy a növényvédő szerek tartalmazhatnak xenoestrogens . Korlátozza a kitettség meghatározására mosással vagy peeling minden termék , hogy távolítsa el a növényvédő szerek, elkerülve fűtés az étel műanyag tartályban vagy iszik ki üveg helyett műanyag vagy korábban használt palackokkal .
Diéta és Táplálkozás
bele növényi tápanyagok , talált szója, jamgyökér és más élelmiszerek . Egyél csak sovány , organikus hús-és tejtermékek esetén possible.Take magas színvonalú napi étrend-kiegészítő.
Teszt ösztrogén szint
Vegyünk egy vérvizsgálatot , hogy ellenőrizze a ösztrogén szint . Ezen felül , az orvos érése és /vagy ösztradiol a betegek éjszakai izzadás , álmatlanság , hőhullámok és /vagy amenorrhoea .