Az American Heart Association irányelvei szerint egy 51 éves férfi normál vérnyomása 120/80 Hgmm-nél kisebbnek tekinthető. Ez azt jelenti, hogy a szisztolés nyomásnak (a felső értéknek) 120 Hgmm alatt, a diasztolés nyomásnak (az alsó számnak) pedig 80 Hgmm alatt kell lennie. A 120/80 Hgmm és 139/89 Hgmm közötti vérnyomásértékek emelkedettnek, a 140/90 Hgmm vagy magasabb értékek pedig magas vérnyomásnak vagy magas vérnyomásnak minősülnek. Fontos, hogy az egyének rendszeresen ellenőrizzék vérnyomásukat, és konzultáljanak egy egészségügyi szakemberrel, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy vérnyomásuk az egészséges tartományon belül van, és kezelni tudják az esetleges magas vérnyomást.
