Tartsa észben, hogy amikor a beteg diagnosztizált magas vérnyomás, az első dolog, amit meg kell értenie , hogy a legjobb módja annak, hogy a vérnyomás nem a gyógyszert, de azzal, hogy a sok szükséges életmód változásokat. Általában a beteg magas vérnyomás meg kell győződnie arról , hogy figyeli a nátrium-bevitel , nézi a súlyát , nem dohányzik , hogy a cukorbetegség ellenőrzés alatt , ami korlátozza az alkoholfogyasztás és a testmozgás . Ami azt jelenti, hogy Ön, mint egy nővér kell , hogy értékelje az egyes beteg kockázati tényezők , így személyre egy tervet . Fontos, hogy a beteg képes felmérni a saját helyzetét , és látni , hogy van egy probléma. A lényeg az, hogy meg tudja mondani a betegnek , hogy köze van öt vagy hat dolog, hogy javítsa az egészségét . Azonban, ha nem hiszi, hogy van probléma , akkor akár meg is lehet beszélni a falra. A betegnek, hogy tisztában van a kockázatokkal , és a különböző módon , hogy csökkentse vagy megszüntesse ezeket a kockázatokat.
2
Miután ütött a figyelmet a beteg , és ő hajlandó tanulni , hogyan lehet a szükséges változtatásokat , itt az ideje , hogy tanítani neki, hogyan kell csökkenteni a kockázatokat. A legjobb módja ennek az, hogy jöjjön létre egy vázlatot a tanítási tervet. A vázlatod valahogy így néz ki : I. Hypertension : Áttekintés a. Módosítható vs nem módosítható kockázati tényezők b . Szövődmények és a betegség progressziója c . Hatékony Lifestyle beavatkozások d . Gyógy beavatkozások II . Személyes Kockázati tényezők a. Listája Assessment Kérdések b . Közös felülvizsgálata Kockázati tényezők a beteg és nővér III . Beavatkozás tervezése . Célok b . Nyomon követés Plan
3
Miután átesett a tervet a beteg , meg kell, hogy a beteg , hogy hajtsák végre a változtatásokat ajánló . A legjobb módja annak , hogy ezt egy -egy tanítás. Vannak, akik azt javasolják, hogy az Ön által kínált csoport tanításait , így el lehet érni több beteg egyszerre.
4.
alapján a kockázati tényezők , akkor létre fog hozni egy tervet a beteggel , hogy ő is, és kibír , hogy segítsen rávenni a vérnyomás ellenőrzése.
5
Ha a kockázati tényező a diéta és a testmozgás , fogsz ajánlani alacsony nátrium diétán vannak. Ne feledje, hogy a beteg úgy érzi, mintha ő nem fog megfosztani. Tehát, vessünk egy pillantást a napi bevitel , és megmutatni neki az alacsonyabb nátrium lehetőségeket. Annak érdekében, hogy a súlyát , mutasd meg neki , milyen könnyű beépíteni gyakorlatokat be , amit ő már nem, a nap folyamán - mint például a parkolás távolabb az ajtót, és a gyaloglás, figyelembe véve a lépcsőn, hanem a lift , és így tovább.
6
Győződjön meg róla , hogy Ön is értékeli a stressz és a stressz-kezelési technikák a beteget. A stressz hatással lehet a magas vérnyomás . Ügyeljen arra, hogy vessen egy pillantást bármely más gyógyszert a beteg lenni . Bizonyos gyógyszerek szintén megemelheti a vérnyomást .