Gyógynövény Ez a magas vérnyomás

vérnyomás gyakran néma gyilkos. Az emberek nem veszik észre , hogy a vérnyomás magas , amíg egy rutin fizikai vagy egészségügyi vizsgálat felfedi az igazságot. A vérnyomást által említett két szám : a felső szám a szisztolés és az alsó szám a diasztolés . A szisztolés szám , amikor a szív működik , pumpáló vért , ha a szervezetben. A diasztolés az, amikor a vér között áramló heartbeats.Normal vérnyomás kisebbnek kell lennie, mint 120 több mint 80 . A vérnyomás , amely több mint 140 több mint 90 magasnak , míg bármilyen szám előre hypertension.Other mint gyógyszert, és alacsony koleszterin /zsír /nátrium diéta és a testmozgás , a magas vérnyomás csökkenthető természetesen egyszerű gyógynövények könnyen megtalálható az egészségügyi élelmiszer-és élelmiszerboltok , vagy akár a kertben . Hatásai fokhagyma Magas vérnyomás Matton

Allium sativum, fokhagyma vagy a kert különböző , megvan az az előnye, hogy csökkentik a koleszterin a vérben , és ezért csökkenti a magas vérnyomást. Egyik tagja a hagyma család , fokhagyma segít vérhígító elriasztja a vérlemezkék összetapadását , természetesen csökkenti a vérnyomást . Ennek egyik oka a jelenléte kéntartalmú vegyszerek fokhagymát. Ezek a vegyi anyagok képesek csökkenteni a lipidek, vagy " vérzsír ", de a pontos mechanika , hogy ez hogyan történik a vérben még nem ismert .
Hawthorn kapcsolata Hypertonia

Bár nincs közvetlen összefüggés a galagonya és a magas vérnyomás, a gyógynövény ismert, hogy pozitív hatással van a szív-és érrendszeri, valamint csökkentik a vérnyomást egy pozitív mellékhatása a gyógynövény. Galagonya működik, hogy növeli a vér áramlását a koronária artériák az oxigén és a tápanyagok , amely lehetővé teszi , hogy sikeresen szállítani a szívbe. Az érrendszer , Hawthorn stabilizálja a kollagént az erekben , tartása vékony, egészséges és teszi hatékonyabbá abban, hogy a vér a rendeltetési helyére . Hawthorn is fokozza a felszívódását a C-vitamin a vér vessles mert tartalmaz növényi vegyi anyagok az úgynevezett flavonoidok .
Misletoe

Viscum album , vagy a fagyöngy , a másik természetes gyógyír magas vérnyomás. A " fagyöngy " úgy vélik, hogy származik a kelta szó, jelentése "all - gyógyítani " . Egy teáskanál a levelek és ágak föld és főzött egy teát lehet a kívánt előnyöket . Ez azonban nem ajánlott , hogy meghaladja ezt az összeget naponta.
Zeller

eszik nyers zeller valóban segít csökkenteni a vérnyomást . Ftálid a vegyi anyag a zeller , amely segít elérni ezt. Segít kitágulnak az erek falán , amely lehetővé teszi a vér áramlását könnyebb. A hátránya, zeller magas sótartalma , ami ellensúlyozza ezt a folyamatot .
Ginseng

mellett csökken a stressz és a fáradtság , ginzeng ( amerikai vagy szibériai ) segíthet csökkentheti a vérnyomást , ha hozott kis dózisok hosszú ideig. A mellékhatások a ginzeng közé tartozik az ingerlékenység , szorongás, fejfájás és szívdobogás .
Juniper

használata boróka csökkenti a vérnyomást eltávolítja a felesleges folyadékot a vérből . Egy fél teáskanál főtt a tea segíthet jelentősen .
Hibiscus

A levelek a hibiszkusz növény segít csökkenteni a vérnyomást . Főtt , mint a tea , az ital lehet kézbesíteni meleg vagy hideg kis mennyiségű cukor vagy mesterséges édesítőszer . Az íze a növény nagyon hasonlít áfonyalé.