Az egyik közös természeti vér gyógyszerek, az emberek is használnak ma folsav . Mit jelent a folsav , szerint az American Heart Association , az csökkenti a szintjét egy bizonyos aminosav homocisztein a vérben az úgynevezett . Ha túl sok ez az aminosav egy személy vérét , ami megtörténhet, hogy a táplálkozás és a genetika , akkor lehet kezdeni, hogy károsíthatja az artériákat , valamint az oka a szívbetegség .
CoQ10
CoQ10 egy enzim, amely természetes módon fordul elő a szervezetben , de valójában tenni a kiegészítő formában. Jelenleg , az FDA (Food and Drug Administration ) nem értékelték annak biztonságát vagy a hatékonyságot, de tanulmányok kimutatták, hogy növelni kell a CoQ10 , más néven koenzim Q10 -vitamin vagy Q10 , csökkentheti a személy a szisztolés vérnyomást. Azonban ez hatékonyabb lenne, az emberek, akik prehypertensive , mert csak csökkenti a személy vérnyomása egy viszonylag kis számú .
Hawthorn Kiegészítés
Ez a gyógyszer kizárólag egy gyógynövény-kiegészítő , de még mindig használják, mint a közönséges természetes kezelés a magas vérnyomás , vagy a magas vérnyomás . Valami belül ezt a növényt úgy tűnik, hogy hatással van a diasztolés vérnyomás , így lehet hatékonyan kezelni a személy, aki a diasztolés nyomás 80 . Megint , ez a termék még nem hagyta jóvá az FDA kezelésére prehypertension vagy a magas vérnyomás .
Calcium
egyesek , napi kiegészítő kalcium megmutatta javulást a beteg szisztolés vérnyomás . Természetesen a Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézet azt javasolja, hogy egy személy , hogy ő a kalcium természetes étrend egy kiegészítő , de mindkettő már kimutatták, hogy segít a vérnyomás .
Magnézium és kálium
együtt a kalcium , a magnézium és a kálium is kimutatták, néhány előny, hogy javítja az ember vérnyomása vagy fenntartása egy személy az egészséges vérnyomást . Mindkét tápanyagok ténylegesen munkát csökkentése személy szisztolés és diasztolés nyomás . Ez a csökkenés nem volt olyan nagy mértékben , ezért lenne jobb kihasználása érdekében , akik prehypertensive .