Vajon alkohol csökkenti a vérnyomást ?

Alkohol- , sőt mérsékelt mennyiségben okoz vérnyomás-emelkedés . Mindaddig, amíg tartod az ivás biztonságos mennyiségű , a vérnyomás-emelkedés , amely kapcsolatban áll az alkoholfogyasztás nem lehet veszélyes. De a krónikus mértéktelen ivás és a túlzott alkoholfogyasztás is okozhat jelentősen emelkedett vérnyomást, ami lehet csökkenteni a vágás vissza a közepes szintet . Beszéljen orvosával, ha magas a vérnyomása , és szeretné tudni, alkohol hatása az állapotát. Safe Drinking

A Centers for Disease Control , átlagos felnőtt férfiak nyugodtan fogyasztani két ital naponta , és a felnőtt nők is fogyasztani egy veszélye nélkül egészségügyi problémák . Ez tekinthető mérsékelt alkoholfogyasztás . Ivás több , mint ez rendszeresen hozzájárulhat a csökkenése az egészségre . Alkoholfogyasztás öt vagy több alkoholtartalmú italok az egyik ülésen tartják a mértéktelen ivás nemtől függetlenül , és rendszeresen ezzel tovább növeli a negatív egészségügyi következmények .
Az alkohol hatással van a vérnyomásra

ivás , legyen az nagy vagy közepes , emeli a vérnyomást . Egy tanulmány szerint megjelent 2008-ban a University of Bristol , mérsékelt alkoholfogyasztás növelheti a vérnyomást , de a növekedés , ami a mérsékelt alkoholfogyasztást nem lehet veszélyes .
Kemény ivás és a vérnyomás

szerint a Mayo Clinic , a nagy mértékű alkoholfogyasztás jelentősen emelheti a vérnyomást . Alkoholfogyasztók , akik csökkentették a mérsékelt mennyiségű alkoholt tapasztalt megfelelő csepp a vérnyomás . A nagy mértékű alkoholfogyasztás is hozzájárulhat a súlygyarapodás , ami növelheti a vérnyomást . Alkohol tele van üres kalóriák , és a szív keményebben kell dolgoznia pumpálni a vért , hogy a felesleg , hogy az ivás felveszi .
Korlátozza a alkoholfogyasztás

A Centers Járványügyi nem javasolja kivágása alkohol teljesen . A központok a kutatók azt javasolják, hogy a betegek a magas vérnyomás csak inni mérsékelten , saját irányelvei biztonságos ivóvíz .
Beszéljen orvosával

Ha aggódik alkohol befolyásolja a vérnyomást, beszéljen orvosával . Ő képes lesz arra , hogy Önt tájékoztatni korlátozza a bevitt tartani a vérnyomást stabil, és azt sugallják, egyéb életmódbeli változtatások , hogy tudod, hogy kell tartani a vérnyomást . Az alkohol is negatív kölcsönhatás vérnyomás gyógyszerek, így biztos, hogy beszélje meg ezt orvosával .