Az enyhe hőguta tünetei

A Nemzeti Óceán-és Légköri adminisztráció , mintegy 175 ember hal meg hőguta az Egyesült Államokban minden évben. A legtöbb ember nem veszi észre , hogy ők szenvednek a hőguta , amíg a tünetek súlyos és esetleg életveszélyes. Definition

Hőguta olyan állapot, amely akkor jelentkezik, ha valaki ki van téve a nap hosszabb ideig, és a szervezet nem tudja hűteni magát eléggé .
kockázati tényezők

azok a legnagyobb kockázatot , hogy dolgozzon ki a hőguta a csecsemők és a kisgyermekek , az idősek és a dolgozók azon kívül csúcsidőben napsütéses órák .
tünetek

tünetei enyhe hőguta közé tartozik a fejfájás , szédülés, fáradtság , zavartság és kipirult bőr . Ha nem kezelik, a gyors szívverés , magas testhőmérséklet , és hallucinációk léphetnek fel.
Treatment

kezelésére enyhe hőguta magában mozgó beltéri és távol a forró napsütésben. Jelentkezzen hideg víz a bőrt, és feküdjön le , hűvös helyen a lábad emelkedett . Igyál sok vizet rehidrálása a testet.
Prevention

elkerülése érdekében szem előtt tartva a hőguta igyon sok folyadékot , míg a nap. Viselése könnyű , laza ruházatot segít megelőzni szerzés túlmelegedett. Korlátozza az időt , amit kiad kívül csúcsidőben nappali órákban .