Okai és tünetei Kiszáradás

Szerint a Mayo Clinic , kiszáradás állítja , amikor veszítesz több folyadékot , mint szed be kiszáradás léphet fel fokozatosan , és a legtöbb alkalommal nem lehet tisztában a potenciális veszélyt , amíg nem nagyon beteg . Egy enyhén dehidratált személy feltölteni folyadékot otthon, mielőtt súlyos tünetek meg be De ha túl sokáig vár , egy utat a kórházba alapvető fontosságú lesz . Tünetek

enyhe kiszáradás is , hogy jelentkezzen, a fejfájás , szédülés, fáradtság , szájszárazság és szomjúság . Sokan azt hiszik, hogy ha nem szomjas , nem kiszáradt. Ez egy téves és veszélyes feltételezés, mert a kiszáradás kezd meghatározott sokáig szomjúság csinál.

Súlyos kiszáradás , ami a Mayo Klinika kategorizálja , mint egy orvosi vészhelyzet , akkor extrém fáradtságot és szájszárazságot , alig vagy egyáltalán nem vizelés , izzadás hiánya , ingerlékenység, fonnyadt bőr, alacsony vérnyomás , láz , hányinger, hányás, hasmenés és a legsúlyosabb esetekben , hallucinációk vagy eszméletvesztés. Ha a betegnél a fenti tünetek bármelyikét , ​​akkor meg kell adni az azonnali orvosi kezelést.
Okok és kockázati tényezők

Kiszáradás számos oka van , amelyek közül több is a tünetek . Például , ha megbetegszik , fuss a láz , és kezdjük hányás vagy hasmenés , akkor el fogja veszíteni több folyadékot , mint egyre , és kiszárad . Ezután továbbra is futni a láz , és kezdjük hányás miatt a kiszáradás .

Bármikor beteg vagy gyakorolják , vagy a szokásosnál erősebb verejtékezés , akkor nagyobb a kockázata a kiszáradás . Ez azért van, mert az jobban izzad , és megszünteti a szervezetből , annál kisebb a folyadék ott marad. Azzal, hogy nem marad a jól hidratált , ha veszélyben vannak , akkor lehet komoly veszélyben van.

A gyermekek és az idősek nagyon nagy a kockázata a kiszáradás is csak azért, mert nem tudják, vagy nem tudja , hogy pótolja a szervek számára. Egy figyelmes nővér vagy a szülő elengedhetetlen a staving le kiszáradás náluk.
További szövődmények

kiszáradás okozhat súlyos betegséget , és lehetséges, a halál , ha nem kezelik megfelelően és gyorsan . Shock , hőguta , görcsök, veseelégtelenség , duzzanat az agy és a kómában van az eredményeket a kiszáradás túl sokáig maradt . Ezek eredményeznek agykárosodást vagy halált okozhat , ha nem kezelik .
Treatment

Enyhe esetben , kiszáradás lehet kezelni otthon pihen és helyreállító elvesztett folyadék -ig a vizelet világos és következetes . Azonban, ha egy személy súlyosan kiszáradt , akkor kell orvoshoz. A legtöbb egyén , különösen a gyermekek , az orvos szájon át bevehető folyadékpótlás megoldást. Ezek a megoldások egy mix a só és a víz , hogy segítsen helyett elvesztett elektrolit-és folyadékpótlás . Ezek általában tartalmaznak szénhidrát glükóz vagy más segítő felszívódását az emésztő traktusban. Alkoholfogyasztás sportitalok segítenek helyettesíteni elvesztett elektrolitokat , valami sima víz nem csinál .

A legsúlyosabb esetben a sókat és a folyadékok lehet, hogy intravénásan . Ez a leggyorsabb módja annak , hogy pótolja a szervezet alapvető elemeit , és csak akkor kell használni a legrosszabb esetben .
Prevention

A legjobb módja, hogy megakadályozzák a kiszáradást , hogy maradjon jól hidratált . Nehéz lehet felmérni, hogy hidratált egy ember , annak ellenére, hogy nem szomjas, kiszáradás még mindig fokozatosan beállítás be A legjobb módja annak , hogy meghatározza a kiszáradás , hogy figyelemmel kíséri a vizelet . A jól hidratált személy lesz tiszta vagy halványsárga vizelet . Az a személy is vizelés következetesen az egész nap folyamán. Sötét sárga vagy barna vizelet és a vizelési csak egyszer vagy kétszer egy nap a jele, hogy az embernek szüksége van , hogy több folyadékot .

Egyszerűen iszik 8-10 pohár folyadékot egy nap segíthet megelőzni a kiszáradást . Emellett tudatában kell lennie a szervezetben . Igyál extra víz előtt és edzés után , és inni egy sportital , ha lesz gyakorló , több mint egy óra. Kerülje a magas fehérjetartalmú étrend , és nem isznak túlzott alkohol- vagy a koffein .