Heat kimerülése jogorvoslati

Heat kimerültség kerül sor, amikor a test túlságosan meleg és túlmelegszik . Az a része, az agy , hogy az ellenőrzések az éhség és a szomjúság is szabályozza a testhőmérsékletet . Ezt nevezik a hipotalamuszban. Izzadás általában a szervezet érdekében, hogy hűteni magát . Azonban a hosszabb ideig tartó hőhatás , a test válik túlterheltek . Hő kimerültség vezethet stroke vagy más életveszélyes problémák, ha nem kezelik a gyors módon . Elsődleges kezelés

A fő orvosság kezelésére hő kimerültség elhelyezni magát egy hűvösebb helyre . Míg egy árnyékos helyen minden bizonnyal javulást attól, hogy a közvetlen napfény, sokkal hatékonyabb , hogy menjen egy légkondicionált szobában . Míg a hűvös környezet , igyon hideg folyadékot . Sok esetben , ivóvíz hideg víz elég lesz ahhoz, hogy visszafordítják a előidézett kiszáradás. Azt is permetezni magát vízzel vagy áztassa a ruhát hideg vízben , és tegyük közvetlenül a bőrre. Míg a víz egy jó ital rehidrálása a testet, egy italt fogyaszt , amely tartalmazza a Gatorade elektrolitok, mint például hatékony, valamint . Kerülje üdítőitalok , mert természetes vízhajtó , és arra szolgálnak, hogy tovább kiszáradhat a szervezetben.
Herbs

Egyes gyógynövények segíthetnek csökkenteni a testhőmérsékletet . Elővigyázatosságból megjegyzés , fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt fogyaszt valamit, lehet, hogy aggályai vannak . Az alábbi gyógynövények Azt találtuk, hogy az alacsonyabb testhőmérséklet láz és a betegség, azonban nem vizsgálták az azok hatása hő kimerültség végeztek . Chinese skullcap , vagy scutellaria baicalensis , gyakran használják a kínai orvoslásban az alacsonyabb testhőmérséklet . Segít kitágulnak az erek , közel a bőr felületén , amely lehetővé teszi a hő menekülni. Elder virág, vagy sambucusnigra , gyakran használják a láz . Willow kéreg egy másik lázcsillapító gyógynövény. Azonban valaki allergiás aszpirin kell kerülni ezt. Azt is javasolta, hogy ne használja éven aluli gyermekek 16 , mert ez vezethet a fejlődés egy komoly betegség, a Reye -szindróma . Cayenne bors tartalmaz egy összetevő a kapszaicin , amely serkenti a verejtékmirigyek . Az eredmény általában alacsonyabb testhőmérséklet .
Prevention

A legjobb módja annak , hogy orvosolja a melegtől forgatókönyv óvintézkedéseket . Ha lesz munka a hő, igyon sok folyadékot először. Várja meg, amíg szomjas lehet túl késő. Ne tegye ki magát túl forró helyzetekben. A nagyon meleg napokon , marad a hűvös, légkondicionált helyeken. Kerülje az alkohol , a cukor és a koffein . Ezek hatására a további kiszáradást , ami fokozhatja a hő kimerültség . Kerülje a munka külső vagy gyakorló kívül során a legintenzívebb hő a nap. Amikor a meleg , viseljen könnyű, laza ruházatot.