A savas reflux gyomorégés olyan fájdalmas, mint amilyennek hangzik?

Igen, a savas reflux gyomorégés nagyon fájdalmas lehet. A fájdalmat gyakran égő érzésként írják le a mellkasban vagy a felső hasban, és az enyhétől a súlyosig terjedhet. Egyes esetekben a fájdalom olyan erős lehet, hogy megnehezítheti a légzést.

A savas reflux gyomorégést a gyomorsav a nyelőcsőbe történő visszaáramlása okozza. Ennek számos oka lehet, többek között:

* Túl sokat vagy túl gyorsan eszik

* Bizonyos ételek, például zsíros vagy fűszeres ételek fogyasztása

* Bizonyos italok, például alkohol vagy koffein fogyasztása

* Terhesnek lenni

* Hiatus hernia

* Bizonyos gyógyszerek szedése

Ha hetente több mint kétszer tapasztal savas refluxos gyomorégést, keresse fel orvosát. Számos olyan kezelés áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és megakadályozni a visszatérést.

Íme néhány tipp a savas reflux gyomorégés megelőzésére:

* Egyél kis mennyiségű, gyakori étkezést.

* Kerülje a zsíros vagy fűszeres ételek fogyasztását.

* Kerülje az alkohol vagy a koffein fogyasztását.

* Ne dohányozzon.

* Fogyjon, ha túlsúlyos.

* Alvás közben emelje fel fejét és vállát.

* Vegyünk vény nélkül kapható savkötőket vagy protonpumpa-gátlókat a fájdalom enyhítésére.

Ha bármilyen kérdése van a savas reflux gyomorégéssel kapcsolatban, forduljon orvosához.