Táplálkozás kezelése gastrooesophagealis reflux

Különböző ételek és italok kiváltó gastrooesophagealis reflux betegség ( GERD) , amely utal a hátsó áramlását gyomorsav a torok . De szerencsére , étrendi változtatások gyorsan enyhíteni a tüneteket , és megáll reflux . Tünetek

Gyomorégés tipikus tünete gastroesphageal reflux betegség. De amellett, hogy égő érzés vagy fájdalom a mellkasban, általános jelei reflux közé tartozik a krónikus száraz köhögés, torokfájás , hányinger, hasi fájdalom és hányás .
Időkeret

átlagosan tünetek GERD fejlesztése után evés vagy az ivás bizonyos italok .
szempontok

élelmiszer gyakori savas reflux kiváltó , és kezelése a betegség jár étrendi változtatásokat . A megszüntetése egyes élelmiszerek a diéta , mint a zsíros ételek , sült ételek , fűszeres ételek , citrusfélék élelmiszerek fokhagyma, koffein , hagyma, paradicsom - termékek javíthat állapotán , és ne reflux teljesen.
Megelőzés /megoldás

együtt felismerve okozó ételek GERD , csökken az étel adag segíthet a tünetek enyhítésében . Étkezés kevésbé megakadályozza a túlevés , amely kulcsfontosságú tényező a gastrooesophagealis reflux betegség . Fogyasszon 4-6 kis étkezés a nap .
Szakértői Insight

Az egészséges testsúly egyházközségi és fordított reflux betegség ( extra súlyt nyomást gyakorol a has és serkenti a vissza áramlását sav) . Csökkentik a zsír- , kalória -és cukortartalma segít istállót felesleg , és átveheti az irányítást felette gastrooesophagealis reflux .