Vegyünk kínai gyógynövények , amelyek megkönnyítik a nyomás a gyomorban , alacsonyabb szintje a gyomorsav , és térjen vissza az általános egyensúly és a harmónia az emésztőszervek . Használja huang Lian és zhi mu a hűtő hatás a gyomorra . Használja lu gen , Zhu ru és Shi Gao hő tisztáson. Vegye Bai shao megnyugtatni a gyomrot , chai hu ösztönzése mozgás , mu Xiang , hogy erősítse a szervek, és Xiang fu szabályozza és keringenek a chi . Forduljon a kínai orvoslás orvos tanácsot az adagokat és gyakoriságát ezek a gyógynövények az adott állapotban .
Egyéb jogorvoslati
Egyen lassan és rágni az ételt is. Hagyja abba a dohányzást és a rendszeres testmozgást . Ne hajlítsa a derék étkezés után , és kerülje a szoros ruházatot és övek. Kerülje a savas ételek és a kávé . Egyél kisebb étkezés és enni korábban a nap folyamán . Várj egy fél órát , hogy feküdjön le evés után , és az alvás a felsőtest emelkedett 6 hüvelyk vagy aludni a bal oldalon . Fontolja próbál akupunktúra, masszázs , stresszkezelés, Tai Chi , Qigong , relaxációs technikák és meditációs gyakorlat , hogy adjunk teljes harmónia és az egyensúly , hogy a test és az energia szintet.