Mi Foods tudok enni egy hiatus hernia ?

Hiatus hernia gyakran jár a gyomorégés , és akkor jelentkezik, ha egy része a gyomor felnyomja a rekeszizom és a nyelőcsőbe . Diéta Ajánlások
burgonyát, mert általában ülni erősen a gyomor .

orvosok azt sugallják, ételek, alacsony zsírtartalmú , alacsony savasság , és nem nehéz a gyomor .
engedélyezett ételek

Válassza ki a sovány húsok, mint a hal , hogy hozzá a diéta .

Válassza gyümölcsök, mint az alma és a banán, és zöldségek , mint a sárgarépa és a brokkoli , amelyek természetesen alacsony savtartalom . A búza és rizs segíthet elnyelni savak. Helyettesítő Szokásos tejtermékek szója . Sovány húsokat szintén része a jóváhagyott étrend .
Diéta Korlátozások
Kerülje kávé whic koffeint tartalmaz és a savasság .

A Mayo Klinika azt sugallja, elkerülve a szeszes italok és élelmiszerek, amelyek kiváltó gyomorégés , mint a zsíros vagy savas ételeket .
típusok hiatus hernia

kis hiatus sérv meglehetősen gyakori, és ritkán okoz problémát . Nagy hiatus sérv lehet kezelni a gyógyszeres kezelést, bár extrém esetekben szükség lehet műtét. Az orvos felírhat savkötők , amelyek semlegesítik a gyomorsav , vagy gyógyszerek , amelyek csökkentik a termelést a sav .
Közös kockázati tényezőket
fogyás is természetesen csökkenti a savas reflux .

Membrán izmok sérülhetnek a túlzott erőlködés vagy tartós nyomást a gyomor területe . Hiatus hernia általában befolyásolja felüliek 50 , az elhízott , és a dohányosok .
Életmódváltás
A Mayo Klinika azt sugallja, felemelni a fejét az ágy hat hüvelyk , hogy segítsen enyhíteni éjszaka idő tüneteket.

Mivel a túlsúly nyomást gyakorol a hasi területen , és ösztönzi a savas reflux , fogyás segíthet enyhíteni a savas reflux tünetei . Egyél kisebb adagok, gyakrabban a nap folyamán. Kerülje megállapításáról közvetlenül étkezés után .