Mi egy normális Heartbeat ?

Szerint MedicineNet , egy felnőtt szíve kell verni mintegy 60 -100-szor percenként . Száma percenként hívják a pulzusszám . A szív verni lassabban nyugalomban , mint amikor gyakorlása vagy izgatott. Miután a pulzusszám , ami túl lassú vagy túl gyors utalhat más betegségek, mint például szívritmuszavar ( abnormális szívverés ) . Tényezők

aktivitás és fitness szint , hőmérséklet, a gyógyszerek , a súly, a testtartás és az érzelmek olyan tényezők , amelyek befolyásolhatják a pulzusszámot .
Ritmuszavarok

ritmuszavarok olyan szívverés , amelyek túl lassú , túl korán , túl gyorsan vagy egyéb kóros. Gyors szívritmuszavarok (több , mint 100 ütés per perc) nevezik tachycardiák . Bradycardias (kevesebb, mint 60 ütés egy perc ), lassú szívverés .
Exercise

Az American Heart Association , a cél pulzus az edzés alatt kell lennie mintegy 50-85 százaléka a maximális pulzusszám attól függően, hogy az életkor. Az idősebb vagy , annál kisebb a cél pulzus kell gyakorolniuk .
Self Management

Figyelemmel kíséri a szívfrekvencia rendszeresen magad. Ehhez helyüket a pulzus , és számolja a szívverés 15 másodpercig. Szorozzuk ezt az összeget négy szerezni a pulzusszám . Beszélje meg orvosával, ha bármilyen rendellenességet .
Treatment

Antiarrhythmiás gyógyszer is csökkentheti a gyakorisága rendellenes szívverés . Tartsa vissza a lélegzetét , köhögés, amivel a feje víz alatt néhány manővert , hogy javítani tudja szabálytalan szívfrekvencia. Műtétre lehet szükség , ha súlyosabb epizódokat.