Hogyan lehet megmagyarázni Cardiac Reserve

A szív az egyik legkeményebben dolgozó szervek a szervezetben. Ez a legfőbb szerv felelős a vérkeringést. Ez azt jelenti, hogy meg kell szivattyú arányában az oxigén szükséges . Amikor fut , például , akkor több kell az oxigén . Ennek eredményeként , a szíved kell verni , hogy lépést tartson a kereslet. Szív- tartalék , hogy milyen magas ez ​​a kereslet lépi túl normális emberi lény . Utasítások
1

Helyezze el az alapvonal először. Ez az alapvető "normál" szívfrekvencia egy emberi lény csinál napról- napra tevékenységek, mint a séta, ülő vagy főzés . Ez a rendszeres szívverés , és nem jár valami megerőltető , mint a futás vagy a harc . A kiindulási központi kérdés , mert kiszámítható a szív tartalékot ezen a ponton .
2

fogalmát a szív beállítás . Bizonyos körülmények között , a szíved kell gyorsan alkalmazkodnak egy viszonylag normális arány a magasabb aktivitási ráta . Futásnak eredt gyorsan dolgoznak ki az edzőteremben vagy, hogy rémült vagy döbbenve erő a szíved , hogy beállítsa a ráta szivattyúzás gyorsan , hogy több oxigén és a tápanyagok a test többi részébe . A szív tartalék lehet meghatározni, hogy milyen távol a kiindulási arány a szív mozoghat stressz . Ön is megtalálja hasznos megmagyarázni, hogy a koncepció a beállítás is sok köze van a feltétele a szívizom . Mennyi ez az izom is nyúlik elhelyezésére több vért idején a diasztolés ( vagyis amikor a szív a "push " vért a vénák ) jelentős része számítási ezt a kiigazítást , és így kiderül, a szív tartalék .

3

Hozd össze a két fogalom , hogy teljes körű meghatározására szív tartalék . Ez általában százalékában fejezzük ki . Ahhoz, hogy egy egészséges, vagy fiatal, a normál tartalék 300 és 400 százalék. Ez azt jelenti, hogy a szív tudja állítani a szivattyú elhelyezésére három- négyszer annyi törzs a test alá az meghaladja a normális arány . Egy példa lehet itt dolgozni : Ha kell futásnak , hogy elmenjen egy ellenséges kutya , a szíved kell kompenzálni szivattyú több oxigénben gazdag vért a test , amely most alatt fokozott stressz . Az egészséges ember képes erre , amelynek mértéke általában három vagy négy alkalommal az , hogy az álló vagy ülő helyzetben . Az idősebb emberek , a szív tartalék általában csak 200 százaléka a normális.