Hogyan lehet megelőzni pangásos szívelégtelenség

Pangásos szívelégtelenség lép fel, amikor a szíve nem szivattyú elegendő vért kielégíteni a keresletet az oxigén és a tápanyagok a szervezetben. A szíved lesz gyenge és merev idővel, és a vér biztonsági másolatot a máj, a tüdő és a láb és a boka . Pangásos szívelégtelenség súlyos állapot , és végzetes lehet, ha nem kezelik megfelelően . Utasítások
1

Legyen tisztában a korai tünetek a pangásos szívelégtelenség , melyek közé tartozik a fáradtság , csökkenő képessége, hogy gyakorolja , duzzanat a boka és a lábak , légszomj - , különösen az edzés alatt , nehezen aludni és a hiperaktív hólyag .
2

csökkenti a koleszterin megváltoztatja a diéta és a testmozgás . Fejleszteni kell az egészséges étrend , amely alacsony koleszterin és a telített zsír. Fogyni , ha Ön túlsúlyos vagy elhízott . Ideális esetben , a testtömeg-index ( BMI) tartományban kell lennie 21-25 . Testmozgást.
3

csökkentheti a vérnyomást . A magas vérnyomás okozhat szívrohamot ( miokardiális infarktus) , kitágult kardiomiopátia , megnagyobbodás , és a stroke. Egyél egy étrend alacsony nátrium . Egyél sok gyümölcsöt és zöldség . Leszokni a dohányzásról . Csökkentse a stresszt .
4

Megfelelő gyógyszerek , ha a diéta és a testmozgás nem elegendő ahhoz , hogy csökkentse a koleszterinszint és a vérnyomás .
5

Ha Ön cukorbeteg , vércukorszint . A vizsgálatok azt mutatták, hogy a diabéteszes betegek alacsonyabb vércukorszint alacsonyabb kockázatot jelent a szívbetegségek.
6

Ha már kialakult szívelégtelenség , konzultáljon orvosával a coronaria bypass műtét vagy egy másik eljárás kezelésére szűkült erek .
7

Ha van egy első fokú rokon (szülők , gyermekek és testvérek ) , alakult ki magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a szívbetegségek , akkor nagy a kockázata a fenti feltételeket. Ügyeljen arra, hogy a korai tüneteket, ezek a körülmények , ami miatt a korai diagnózis és a hatékonyabb kezelést , és ennek eredményeként , csökkenti a szívelégtelenség kockázatát .