A kortizol és szívbetegség

kortizol hormon , természetesen elő , ha azt tapasztalja, hogy egy stresszes helyzetet . Ez normális szerint a Mayo Clinic , de ha mindig hangsúlyozta ki , túl sok kortizol okozhat komoly egészségügyi problémákat . A kortizol Effects

kortizol emeli a vércukorszintet , segíti a szöveti regeneráció , megváltoztatja az immunrendszert, és elnyomja az emésztési , szaporodási és növekedési folyamatok , mint a normális és átmeneti stressz reakció .


Biológiai Function

Harvard Medical School megállapítja, hogy a stressz alatt a pulzusszám emelkedik , az erek összehúzódnak , és a vér készül, hogy vérrög ellen sérülés . Ha a stresszor halad , az agy jelzi megállítani kiadása kortizol . Az állandó stressz, ez a folyamat nem eredményez cortisol túltermelést .
Kortizol károsíthatja

cortisol túltermelést zavarja , ahogy a szíved reagál a szervezet igényeket. A stressz hormonok, mint például a kortizol, is károsíthatja a bélés a artériákban. Ezek a tényezők mind egy recept a szívbetegség .
Típusok Stress

Harvard Medical School is megjegyzi, hogy az érzelmi stressz okoz nagyobb kárt , mint a fizikai stressz. Az utóbbi növeli a rugalmasságot, a koszorúerek , míg az előbbi teszi őket merev , veszélybe sodorva a vér áramlását .
Megelőzés /Solution

Szakértői UT - Southwestern Medical Center sugallják gazdag étrend omega- 3 zsírsavak. Ezek a savak segítik megfelelően szabályozza a kortizol szintje a szervezetben . Foods gazdag C-vitamin ugyanaz a funkciója .