Miért fáj mindig a fejem?

A fejfájás számos háttérbetegség gyakori tünete. Bár a feje egyik területén érezheti a fájdalmat, a forrás egy másikban lehet. Például a sinus fejfájás gyakran úgy érzi, mintha a szem mögött található, míg a tenziós fejfájás az egész fejben érezhető.

Kiszáradás

Ha nem iszik elég vizet, fejfájást okozhat, különösen, ha hosszú ideig kiszárad.

Étkezések kihagyása

Ha túl sokáig nem eszik, leesik a vércukorszintje, ami fejfájáshoz vezethet.

Alváshiány

Az elégtelen alvás másnap feszültséges fejfájást okozhat.

Túl sok alvás

A másik oldalon a túl sok alvás fejfájást is okozhat.

Stressz

Mind a fizikai, mind az érzelmi stressz fejfájást válthat ki.

Koffein

A túl sok koffein fejfájást okozhat, míg a hirtelen koffein hiánya szintén okozhat fejfájást.

Alkohol

Az alkoholfogyasztás, különösen nagy mennyiségben, fejfájáshoz vezethet.

Szinuszproblémák

Az orrmelléküreg-gyulladás, az úgynevezett sinusitis, nyomást gyakorolhat a fejre, fájdalmat és fejfájást okozva.

Hormonális változások

A nőknél a menstruációval, terhességgel és menopauzával kapcsolatos hormonális változások fejfájást válthatnak ki.

Gyógyszerek

Egyes gyógyszerek mellékhatásaként fejfájást is okozhatnak, például antihisztaminok, dekongesztánsok és fogamzásgátló tabletták.

Alapbetegségek

Egyes esetekben a fejfájás súlyosabb alapbetegség jele lehet, mint például:

- Magas vérnyomás

- Vérszegénység

- Cukorbetegség

- Pajzsmirigy problémák

- Agydaganat

- Agyhártyagyulladás

Ha gyakori vagy erős fejfájása van, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy megállapítsa az okot, és megfelelő kezelést kapjon.