Egészség és a Betegség
A mozgási betegség gyakori állapot, amely minden korosztályt érint. Ismétlődő mozgás okozza, például autóban, csónakban vagy repülőben való lovaglás. A mozgási betegséget vidámparki túrák vagy más olyan tevékenységek is okozhatják, amelyek gyors irány- vagy sebességváltoztatással járnak.
A mozgási betegség tünetei személyenként változhatnak. Néhány ember csak enyhe tüneteket tapasztalhat, például hányingert és szédülést. Mások súlyosabb tüneteket tapasztalhatnak, mint például hányás, hasmenés és fejfájás.
A mozgási betegség általában nem súlyos, és rövid időn belül magától elmúlik. Van azonban néhány dolog, amit megtehet a mozgási betegség megelőzésére vagy csökkentésére, például:
* Kerülje el azokat a tevékenységeket, amelyek utazási betegséget váltanak ki.
* Ülj le egy autó vagy hajó első ülésére.
* Nézzen ki az ablakon, és fókuszáljon egy álló tárgyra.
* Szívj egy kis friss levegőt.
* Igyon sok folyadékot.
* Utazás előtt egyen egy könnyű ételt.
* Szedjen vény nélkül kapható mozgási betegség elleni gyógyszert.
Ha súlyos utazási rosszullétet tapasztal, forduljon orvosához. Vannak olyan vényköteles gyógyszerek, amelyek segíthetnek megelőzni vagy csökkenteni a mozgási betegséget.