Sinus Infection Súgó

Drugs antibiotikum változatosság átmenetileg hozhat fájdalom arcüreggyulladás ellenőrzés alatt. Mégis, az orvosok egyre inkább azon a véleményen van , hogy az állandó egészséges állapot a sinus és orrjáratok van szükség , hogy megakadályozzák kiújulás és gyógyítani a feltételt . Ha az a bizonyos természetes jogorvoslati , akkor szinte biztos, hogy mentességet az arc és a homlok nyomás , fogfájás , fáradtság és tartós hideg tünetek, amelyek jellemző arcüreggyulladás. Folyadékok

unclogging az orrmelléküregek elsődleges fontosságú esetén arcüreggyulladás. Ha iszol sok forró folyadékok , mint a zöld, fekete , koffeinmentes vagy gyógyteát és a csirke húsleves vagy zöldségleves , bármikor a nap folyamán , a melléküregek lesz lassan tisztulnak . Ez azért van, mert a hőt a folyadék teszi a nyálkahártyák nedves , segít az orr membrán láb vagy csillók , hogy gyorsabb , és nyomja meg a nyálkahártya gyorsan . Ha a hosszú légi utazás , vigyázz a száraz levegő a repülőgép , ami rossz orrmelléküregek . Meleg tea készült filteres tea rendszeres repülés közben .
Meleg borogatást

meleg borogatást alkalmazás hasznos nyújt mentességet arcüreggyulladás. Készíts egy meleg borogatást a meleg, nedves kendővel , és tartsa meg az arcát , a szemek között , a homlok és az orr háromszor egy nap , legalább öt percig minden egyes alkalommal . Ez elolvad a nyálkahártya , fokozzák forgalomban az orrmelléküregek , és segít a csillók az orr- membrán kiűzni a nyálkahártya gyorsabb.
Sós öntözés

Legyen a sós megoldás vagy egy üveg boltban vásárolt sós vízzel, és megtanulják a helyes eljárás a szippantás , hogy gyors , és ki az orrát a csökkentett nyomáson . Ez lesz a vizet közvetlenül a nyálkahártya az orrmelléküregek és segít öblítse ki . De légy óvatos , mert ha nem teszed meg megfelelően, ez ronthatja az állapotot.
Aromaterápia

különböző aromaterápiás szer , mint eukaliptusz vagy mentol olajat a támogatás a megnyitása a melléküregek . Adjunk hozzá néhány csepp bármelyik aromaterápiás olajat egy forró vizes tálba vagy nyisson meg egy üveg ilyen olajok és lélegezzük be . A wasabi , hogy jön a sushi étel egy japán étteremben is használható is. Mindezen kell inhalálni legalább kétszer naponta , különösen, ha hideg van .
Morning Tea

Igyon egy csésze forró teát , mielőtt felkel az ágyból , a reggel. Amíg aludni, az orr membrán csillók lassú együtt egy csepp a test hőmérsékletét . A forró tea, a csillók indulhat mozog, és öblítsük le az összegyűlt váladék , mielőtt elkezdené a napot bonyolultabb tevékenységek a légutakat tartogat .
Fej magasság

Tartsd a fejed nagyobb magasságból , hogy a többi test alvás közben . Használjon egy párnát, vagy két prop magad tartani a orrjárat és a melléküregek nyitva, amíg alszik .
Általános intézkedések

Ha szenved a sinus támadás , ne olvasás , írás , vagy olyan tevékenység , amelyre szüksége van , hogy használja a szemét . Mivel az erős fény növeli a fájdalmat , próbálja tartani a fények kialudtak . Kerülje a zajos , zsúfolt helyeken, hogy a fejfájás ellenőrzés alatt. Pihenj is.