Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön terhes vagy sem, végezzen terhességi tesztet. A terhességi tesztek a legtöbb drogériában beszerezhetők, és otthon is használhatók. Ha a terhességi teszt pozitív, konzultáljon orvosával, hogy megerősítse a terhességet, és beszélje meg lehetőségeit.
Ha terhes, számos dolgot megtehet az egészséges terhesség biztosítása érdekében. Ezek a következők:
* Egészséges táplálkozás
* Rendszeres testmozgás
* Aludj eleget
* Kerülje az alkohol, a dohány és más drogok fogyasztását
* Szülés előtti vitaminok szedése
Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a terhességével kapcsolatban, feltétlenül forduljon orvosához.