| | Egészség és a Betegség > | Conditions Treatments | Fejfájás

Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól a terhesség alatt?

Íme néhány tipp a fejfájás terhesség alatti kezelésére:

* Maradjon hidratált. Igyon sok folyadékot, különösen vizet. A kiszáradás fejfájást okozhat.

* Egyél rendszeres étkezést. Az étkezések kihagyása alacsony vércukorszintet okozhat, ami fejfájáshoz vezethet.

* Aludjon eleget. Ha fáradt vagy, nagyobb valószínűséggel kap fejfájást. Cél a 7-8 óra alvás éjszakánként.

* Nyugodjon meg. A stressz fejfájást válthat ki. Találja meg a kikapcsolódás módját, például fürdés, olvasás vagy zenehallgatás.

* Vigyen fel hideg borogatást. A hideg borogatás segíthet enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást. Tegyünk hideg borogatást a homlokunkra, a halántékunkra vagy a nyakunkra 15-20 percre.

* Vegyél be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat. Az acetaminofen terhesség alatt általában biztonságosnak tekinthető. Az ibuprofent és más NSAID-okat kerülni kell.

* Kerülje a triggereket. Bizonyos ételek, italok vagy tevékenységek fejfájást válthatnak ki. Ha tudja, mik a kiváltó okok, kerülje őket, amennyire csak lehetséges.

Ha erős fejfájásai vannak, amelyeket az otthoni gyógymódok nem enyhítenek, forduljon orvosához. Lehetséges, hogy gyógyszert vagy más kezelést írhatnak fel a fejfájás kezelésében.

Fejfájás

Sinus Fejfájás Tünetek

Súlyos fejfájás kezelése

Egy utasnak a hajóján irritált szeme van fejfájás hányinger gyengeség és szédülés milyen sérülés korai tünetei?

Okozhat-e fejfájást egy nyűgös anya?

Hogyan diagnosztizálása Hallás utáni migrénes

A pollen okozhat fejfájást?

Kapcsolódó cikkek: Gyors Másnaposok kúrákkal; Fejfájást okozott a fénytörési hiba; A legjobb orvosság kezelésére Cluster fejfájás; 7 napja késik a menstruációja nem görcsöl a mellei nem fájnak Ma fáj a feje és az orrmelléküregek Mit jelenthet ez?; 13 éves vagyok és nagyon sportos vagyok, jó az étrendem Az utóbbi időben, bár sok megfázásos tünet jelentkezett, fejfájás nagyon fáradt, 5-ször elájult?; Over the counter gyógyszert Cluster fejfájás; Gyógymód Sinus Fejfájás; Excedrin és Tylenol Hozzávalók; maradjon otthon az iskolából. Nagyon erős köhögés, mint minden olyan gyakran nagyon gyakori eset, amikor az orra és a torka fáj, amikor teljesen fáj a feje, borzalmasan érzi magát?; Lehet, hogy a véletlenszerű éles fájdalmak a fejben korábbi sérülésből származnak?