Akupresszúra a migrénes Relief

A szó migrén jelentése: " fél fej " a görög . A migrénes fejfájás kezdheti az egyik oldalon, a fej és a boríték átterjedt a teljes koponya legyengítő fájdalom. Cluster fejfájás a legrosszabb fajta migrén. Ezek krónikusan kiújul szinte naponta. Migrénes fejfájás által okozott kóros vérkeringés a koponya és a fejbőr , ami irritálja az idegvégződéseket , ami gyötrelmes kellemetlenséget. Function

akupresszúra kezeli az oka a migrénes fájdalom normalizálásával forgalomban , ami lehetővé teszi az izmok több oxigént kap . Az izmok ellazulnak , a feszültség enyhül , és a fájdalom elhalványul . Pihenés és alvás helyreállító , ha a migrén elkezdődött . Akupresszúra enyhíti a tüneteket, az elején , ami lehetővé teszi , hogy folytassa a munkát és a társadalmi interakció , megszakítás nélkül.
Történet

akupresszúra eredetileg az ókori Kínában. Fájdalom Úgy gondolják, hogy az eredmény a dugulás energia , valamint a stimuláló pontok az emberi test , dugulások és enyhíteni lehet normális egészségi helyreáll. A modern elméletek , hogy a nyomás pontokat elvonja a figyelmet , és megszakítja idegi pályák , így az idegi átvitel fájdalom nem éri el az elmét. A migrénes betegek , hogyan működik , nem olyan fontos, mint az a tény, hogy ez működik , és a kutatók már validált hatékonyságát önálló akupresszúra , más néven automatikus akupresszúra : "Auto - akupresszúra helyett járóbeteg előírásokat fájdalomcsillapítók, ergotamin készítmények , szteroidok , propanolol vagy methysgeride . értéke automatikus akupresszúra növelte a könnyű elérhetősége alkalmazási és nem a toxikus hatás " ( kezelése fejfájás Auto- akupresszúra , H. Kurland , 1976) .


technikák

akupresszúrás technikákat lehet tenni egyedül, vagy a segítségével a többi gyógyító kezek : a hüvelykujj a nyak hátsó részén , hogy nyomást alatt a koponya . Nyomja meg a fel határozottan a 1-2 percig . Használjon ujjbegyből vagy a radír nyomja meg az alapja a hüvelykujját a kézfejen , a web a hüvelyk -és mutatóujjával . Alternatív megoldásként , fogja meg a web a hüvelyk- és a mutatóujjával a másik kezét, és tartsa határozottan 2-től 3 perc . Alternatív oldalán, és ismételje meg.
Szempontok

Ha a fejfájás kezdődik az oldalán a fej , nyomja meg a másik vállát. Keressünk egy depresszió között, a felső a váll és az oldalán a nyakon. Meg kell érezni kissé ajánlatot. Nyomja meg erősen, 1 vagy 2 percig . Ne használja ezt a pontot a terhesség alatt. Ismét, a láb ellentétes oldali a fájdalom kezdődött , és nyomja meg az az internetes belsejében a nagylábujj . Tartsa 1 percig .
Figyelmeztető

fejfájás által okozott megterhelés vagy szexuális tevékenység , hajlítás , köhögés , vagy a kísérő merev nyak és a láz , fejsérülés vagy hányás , vagy tünetei elkent beszéd, torz látás , zsibbadás és bizsergés bárhol a testen kell értékelni azonnal orvoshoz .