Hogyan előzzük meg a Beer Másnaposok

Bár a több száz másnapos " gyógyít " odakint , megakadályozva egy sört másnaposság tudja kerülni a problémát teljesen. Előfordulhat, hogy mérséklődött az alkoholfogyasztás, a váltás egy másik típusú sör, vagy alkohol vagy egyesíti az ital néhány étel elég lesz ahhoz , hogy megakadályozza egy sört másnaposság bekövetkeztét. Utasítások
1

ne igyon alkoholt , beleértve a sört . Ez az egyetlen biztos módja a tűz megelőzésének egy sört másnaposság . Alkoholfogyasztás kis mennyiségű sör , a legtöbb ember számára , szintén megakadályozza a másnaposság .
2

Igyunk sok vizet előtt, alatt és után sört ivott. A másnaposság fejfájás valójában egy jele a kiszáradás , így ivóvíz segít minimalizálni a lehetséges kiszáradás .
3

Van sör elfogyasztása után más alkoholos italok , de nem előtte . Beer felszívódik gyorsabban a véráramba , mint sok más alkoholtartalmú italok és fog okozni azoknak italok is gyorsan felszívódik , ha iszik sört előttük.
4

Fogyasszon egy pohár tejet , mielőtt elkezdi az ivást. A tej lassítják az alkohol felszívódását , és védi a gyomor az irritáció.
5

enni, miközben iszik sört , hogy megakadályozza a másnaposság . Keményítőtartalmú élelmiszerek különösen lassítja az alkohol felszívódását , és támogatást emészt meg .
6

korlátozza magát egy italt egy óra vagy annál kevesebb . Alkoholfogyasztás lassabban segít megelőzni a másnaposságot.
7

Vegye B-vitamin egy jó adag ez a vitamin bizonyítottan feltölteni néhány elveszett vízben oldódó vitaminok a kiszáradástól.