Fejfájás és emésztési

fejfájás és emésztési tünetek néha kéz a kézben . Ha azt tapasztalja őket, ez azt jelentheti, hogy a forrás mögött mind a kényelmetlenség ugyanaz a dolog . Van néhány egyszerű tipp, hogy diagnosztizálni és kezelni az oka a betegség . Kiszáradás

Ha úgy érzi, rosszul edzés után , lehet, hogy olyan egyszerű, mint a kiszáradás okozza a gyomor és a fej , hogy reagálni ellened. Próbálja kortyolgatva vizet vagy sportital , hogy a elektrolitok vissza egyensúlyát. Hogy ez ne történhessen meg újra , győződjön meg róla , hogy felfüggeszti hidratált alatt edzésprogrammal.
Hunger

Ha hirtelen tapasztalat fejfájás és emésztési tünetek lehetett egyszerűen azt jelenti , hogy éhes . Gondolj az utolsó alkalom, hogy evett , és mi volt az , amit elfogyasztott . Kis adagokat eszik néhány óránként segíthet enyhíteni ez a feltétel , ha történik gyakran .
Az influenza

Ha már téve olyan betegségek az utóbbi időben , a kezdeti fej fájdalom mellett gyomorégés lehet a jele, hogy egyre beteg . Próbálja meg megállapítani és a pihenés , hogy egy fájdalom pirulát vagy savkötők (lásd a forrásokat a természetes alternatívák) , hogy segítsen minden gyomorrontás problémákat, és győződjön meg róla , hogy felfüggeszti hidratált sok folyadékot .
Megelőzés /megoldás

A legjobb módja annak , hogy egészséges maradjon , hogy éljen az egészséges életmód . Ha azt tapasztalja, fejfájás és emésztési tünetek rendszeresen , akkor lehet, hogy ideje, hogy értékelje újra a döntéseket az étrend , a testmozgás és egyéb tényezők, amelyek már figyelembe az általános jó közérzet . A stressz is szerepet játszik az ilyen típusú esetek .
Figyelmeztető

Ha éles szúró fájdalom , pontok a látótérben , állandó hányás vagy hasmenés , véres a széklet vagy hányás , és /vagy a magas hőmérséklet a fejfájás és emésztési tünetek , akkor azonnal forduljon orvoshoz . Ezek a jelei lehetnek egy komolyabb betegség .