fejfájás egy bosszantó betegség, amely negatív hatással lehet az élet . Ha a fejfájás csak akkor fordul elő , ha olvasod , akkor valószínűleg okozza megterheli a szemet . Fontos látni, optometrista , hogy zárja ki a gyenge látás . Lehetséges, hogy szüksége van olvasószemüveget. Ha kiderül, a látása rendben van, akkor próbálja preventív technikák tartani fejfájást el , ha olvasod . Ez az, amire szüksége van
Nagyító
Lamp
Show More utasítások
1
Olvassa el a jól megvilágított terület .
2
Használjon nagyítóval támogatás , ha olvasod nagyon kis szöveget .
3
ital nyolc pohár vizet egy nap.
4
Csökkentse a stresszt az életedben a gyakorló légzőgyakorlatok vagy több testmozgást .
