Hogyan csökkentése miómák

Mióma jóindulatú daganatok , hogy nő a simaizom sejtek a méhfal . Körülbelül 40 százaléka a nők legalább egy mióma jelen , mire elérik a menopauza . Miómák gyakran fordul elő év közötti nők 25 és 40 . Ők általában szabályozza hormonpótló kezelés , változások a diéta vagy műtéti úton eltávolították. Miómák szokott lenni az első számú oka annak, hogy hysterectomiák - műtéti eltávolítása a méh - végeztünk. Vannak olyan intézkedések , amit megtehetsz , hogy csökkentse a számot , sőt az esélye mióma fordul elő a menopauza években . Utasítások
1

Távolítsuk fehér élelmiszerek, mint a fehér rizs, fehér kenyér , tészta , sütemény és torta. Mióma gyakrabban fordul elő nők, akik esznek ezek a termékek miatt a kapcsolatot az inzulin , az ösztrogén és a diéta .
2

Alternatívák keresése a szintetikus hormonok. A fitoösztrogének egy nagyszerű alternatíva , és megállapította, szója és a len termékek. Over -the- counter termékek most is ezeket a szereket , mint a fő összetevője ellenőrzése menopauza tüneteit. Dolgoznak gátolja a termelés felesleges ösztrogén .
3

Fontolja meg a hatalom a gyógynövények. Fekete Cohosh és chasteberry már használják a nők egy sor nőgyógyászati ​​tünetek évszázadok óta.