Hogyan lehet megszabadulni a mióma Pain

Mióma jóindulatú ( nem rákos) tömegek szövetek alkotják a bélés a méh . Nagyon gyakori a nők fogamzóképes korú , és általában nem okoz tüneteket , vagy komplikációk . Ha ezek a nagyobb célból fájdalmat okozhatnak, és hosszabb és nehezebb időszakok . A túlzott ösztrogén tüzelőanyagok azok növekedését , és csökkenti az ösztrogén mennyiségét eléri a mióma zsugorodik őket , ami viszont enyhíti a fájdalmat. Ha az Ön esetében is súlyosabb , eltávolítja a mióma lehet a legjobb megoldás. Utasítások
1

Beszélje kezelési lehetőségek orvosával. Ha a mióma növekszik és fájdalmat okoz , akkor érdemes bizonyos gyógyszerek vagy eljárások kezelni. Ha a fő gond az, foglalkozik a fájdalom, méhen belüli eszköz , amely a progeszteron enyhíthetik kezelésére mióma fájdalmat. Ez nem zsugorodik őket mégis. Azt is szed-e gyógyszert , hogy zavarja az ösztrogén termelést , ez csökkenti a fájdalmat , és csökken a mióma . Ezek a gyógyszerek leáll a menstruáció .

Ha mióma okoz komoly fájdalmat, az orvos is ajánlom bizonyos műtéti eljárások eltávolítani őket. Az egyetlen módja annak , hogy távolítsa el mióma és folyamatosan jön vissza a méheltávolítás , amely eltávolítja az egész méh. Ez lesz a vége a termékenységet. A myomectomy során el a mióma csak hagy a méh ép. A mióma mindig jön vissza mégis. Egyéb lehetőségek közé tartoznak a különböző nem- sebészeti beavatkozások , amelyek elpusztítják a mióma eltávolítása nélkül őket . Ismét, ez lehetséges, akkor gyere vissza .
2

Kerülje élelmiszerek , amelyek hozzáadott hormonokat . Ez magában foglalja a hagyományosan előállított állati termékek . Ha szeretne enni hús, tojás és tejtermékek , menjen organikus. Egyél több gyümölcsöt , zöldséget , szója élelmiszerek és a lenmag , a bennük található hasznos anyagok, amelyek hasonló módon , hogy az ösztrogén a szervezetben . Ezek tulajdonítanak maguknak, hogy az ösztrogén receptorok a mióma , amely megtartja a rendszeres ösztrogén bejutását , és táplálja a növekedésüket.
3

végez rendszeres aerob testmozgás , célja a legalább 30 percig a legtöbb a hét napjai . A rendszeres testmozgás elősegíti az alacsonyabb ösztrogén szint . Aerob testmozgás magában foglalja a gyaloglás, futás, úszás és a kerékpározás . Elindul lassan, ha nem már a rendszeres testmozgás . Ha nem hiszed, hogy 30 perc alatt egyszerre , törd fel , 10 perces darabokat a nap folyamán .
4

Fenntartani az egészséges testsúlyt . Hormonok készülnek a testzsír . Ha van felesleges testzsír , akkor fog a felesleges ösztrogént .