nő közeledik menopauza a petefészkek kezdenek elfogy a tojás . Ha kevés , hogy nincs több tojást fel kell szabadítani a petevezetékben a havi menstruációs ciklus stops.The petefészek is nem termel annyi ösztrogén és progeszteron. A csökkent ösztrogén szint okozhatja klimaxos tünetek, mint a hőhullámok .
Hasonló feltételek
A Mayo Klinika felsorolja a szívbetegségek, a vizelet-inkontinencia , a csontritkulás és a súlygyarapodás , mint a négy krónikus állapotok amely megjelenhet a menopauza után.
Weight Gain
Taking ösztrogén okozhat nőknek , hogy megtartja a víz , amely lehet az oka a súlygyarapodás . Szója izoflavon , összetevőjeként Estroven , egy természetes formája az ösztrogén , amely megtalálható a szójabab , csicseriborsó és egyéb hüvelyesek . Ez okozhat enyhe vízvisszatartás súlygyarapodás. (Ref. 2)
Szintén ebben az időben egy nő életében az igényeknek a nevelő család is csökkent, és ő lehet, hogy nem olyan aktív, mint az előző években. Anyagcsere is lassú , mint egy nő korosztály számára. Vágó kalória a teljes kalória a napi bevitel és a testmozgás is tartsa meg abban, túlsúly .