Mi az a gorophobia?

A gorofóbia a nyilvános beszédtől való irracionális félelem. Ez a szociális szorongásos zavar egy fajtája, amely rendkívüli szorongást és pánikot okozhat az emberben, amikor olyan helyzetben van, hogy mások előtt kell beszélnie. A gorofóbiában szenvedők teljesen elkerülhetik a szociális helyzeteket, vagy súlyos szorongást és testi tüneteket tapasztalhatnak, amikor nyilvános beszédre kényszerülnek.

A gorophobia tünetei a következők lehetnek:

* Rendkívül szorongó vagy pánikszerű érzés, amikor mások előtt kell beszélnie

* Kerülje azokat a társas helyzeteket, amikor esetleg nyilvánosan kell beszélnie

* Fizikai tünetek, például izzadás, remegés, elpirulás vagy szívdobogás, amikor nyilvánosan kell beszélnie

* Úgy érzi, elájul vagy elveszti az irányítást, amikor nyilvánosan kell beszélnie

* Negatív énképed van, és azt gondolod, hogy nem vagy jó a nyilvános beszédben

A gorophobia kezelhető állapot. Számos különböző kezelési lehetőség áll rendelkezésre, például kognitív-viselkedési terápia, gyógyszeres kezelés és támogató csoportok. Ha úgy gondolja, hogy gorofóbiája lehet, beszéljen orvosával.