Hogyan lehet megszabadulni a húgysav kristályok a szervezetből

húgysav kristályok formájában körül az ízületek és okozhat hirtelen fájdalmas ízületi duzzanat néven köszvény . Ezek a kristályok alakulnak ki túlzott mennyiségű húgysav , a vegyi anyag, amely megtalálható az ételekben gazdag purin szerint Victor Konshin , a szerző a " dobogó köszvény . " A kezelés hatékonyan eltávolítja urát kristályok a vér és a vizelet igényel diétás beállítások , a gyógyszerek és életmódbeli változtatások csökkentik a húgysav szintjét . Utasítások
1

Egyél kevesebb húst. Vörös hús, baromfi és hal magasak purinok mennyisége miatt a fehérje. Élelmiszerek, amelyek gazdagok fehérjében növeli a vér húgysav szerint a Mayo Klinika honlapján. Szerint a Harvard School of Public Health , meg kell fogyasztani nem kevesebb, mint 0,8 gramm fehérjét minden kilogramm testsúly naponta .
2

Limit spenót, brokkoli , spárga , gomba, bab és a karfiol . Ezek az ételek mérsékelt mennyiségű purin , és korlátozni kell a 2 adag naponta szerint HealthSquare.com .
3

Vegye húgy - sav eltávolítását gyógyszert. Probenecid segíti a vese eltávolítása húgysav a szervezetből , amikor azt rendszeresen szerint a Mayo Klinika . Bár a gyógyszer segít eltávolítani a húgysav a szervezetből , növeli a húgysav a vizelettel , ami vesekövet okozhat és a hasi fájdalom .
4

Távolítsuk alkohol. Ivás csökkenti a szervezet azon képességét, hogy dobja a húgysav .
5

Igyál sok folyadékot . A víz segít flush urát kristályok a szervezetből, és hígítja húgysav - savas állapotokat.