Egészség és a Betegség
Engedje meg az egyénnek, hogy ítélet nélkül kifejezze gondolatait, érzéseit és aggodalmait.
Bátorítsa a szakmai segítséget
Javasoljon szakmai segítséget egy terapeutától vagy egy táplálkozási zavarokra szakosodott dietetikustól.
Kerülje el az ítélkezést
Tartózkodjon attól, hogy negatív megjegyzéseket tegyen testével, súlyával vagy étkezési szokásaival kapcsolatban.
Legyen türelmes és megértő
Az étkezési zavarból való felépülés időt és erőfeszítést igényel, támogatást és megértést kínál a folyamat során.
Gyakorlati támogatás felajánlása
Segítség az étkezés elkészítésében, a bevásárlásban vagy a terápiás foglalkozásokon való részvételben.
Ne erőltesse vagy ne erőltesse
Kerülje az egyénre nehezedő nyomást, hogy étkezzen, vagy kövesse bizonyos étkezési terveket.
Oktassa magát
Ismerje meg az étkezési zavarokat és azok hatását, hogy jobban megértse az előttük álló kihívásokat.
Ösztönözze az öngondoskodást
Támogassa az egészséges öngondoskodási gyakorlatokat, például a testmozgást, az alvást és a pihenést.
Felvonó eszközök felajánlása
Javasoljon olyan tevékenységeket, amelyek segítenek elterelni a gondolataikat az étkezésről, például hobbikat vagy együtt töltött időt.
Ünnepelje a fejlődést
Elismerje és ünnepelje a gyógyulási útjuk során elért apró fejlesztéseket vagy sikereket is.
Határok beállítása
Állítson fel egészséges határokat, hogy elkerülje az egészségtelen viselkedést.