Hogyan kezeljük étvágytalanság

étvágytalanság lehetnek lelki vagy fizikai okok miatt. Egyének foglalkozó étvágytalanság , hogy foglalkozni kell a problémát azonnal . Élelmiszer és víz alapvető fontosságú az élet, és a fogyasztás csökkenése vezethet egy sor problémát és a szövődmények . Szerencsére számos módja van , hogy kezelje az étvágytalanság . Ez az, amire szüksége van
MultivitaminWaterDoctor kinevezése
Show More utasítások
kezelése étvágytalanság
1

Vegyünk egy multivitamin , hogy megbizonyosodjon róla, hogy kap megfelelő mennyiségű tápanyagot . Ismerkedés a test egészséges gyakran segít, serkentik az étvágyat.
2

változtat az étrendjén . Ha egy nehezen eszik , mert az élelmiszer nem vonzó az Ön számára , felkutatása élelmiszerek, amelyek ízletes . Ha nem eszik egyáltalán , a cél az, hogy kap kalóriát a szervezetben . Nem túlságosan az milyen ételeket kap e kalóriát .
3

Shrink az adagok mérete , ha már több mint 24 órája ettél . Néha az emésztőrendszer kell újra az élelmiszer lassan , különben a hányinger, a gáz- , a fájdalom és néha hányás is előfordulhat . Étkezés kisebb étkezések gyakrabban kisebb valószínűséggel okoz gyomorpanaszokat és fájdalom.
4

Igyál több vizet . Akár hiszed, akár nem , a kiszáradás okozhat az étvágy elvesztése . Győződjön meg róla, hogy legalább hat-nyolc 8 uncia pohár vizet naponta .
5

Értékelje az egészségre. Ha nem érzi a par szellemileg vagy fizikailag , a látogatás az orvos lehet annak érdekében . Gyakran van egy mögöttes oka az étvágy elvesztése , hogy lehet, hogy néz .