Hogyan ne Függőség

A kísértés, hogy próbálja ki az illegális anyagok elcsábítja sok jó szándékú emberek . Beletelik egy erős bűncselekmény továbbra is szilárdan az a vágy, hogy elkerüljék a kábítószer. Függetlenül attól, hogy a tettes a vényköteles tabletták , alkohol vagy utcai drogok , tudta, hogyan kell kezelni magát is könnyebb elfordulni ez a negatív szokás. Amíg nem tudja ellenőrizni az intézkedések az egész tömeg , akkor az ellenőrzés magad, és akkor is, befolyásolja az emberek a belső kör. Utasítások
1

Hagyjon helyzetekben, ha kábítószer zajlik vagy gyanított . Kerülje az erőteljes befolyása nyomásgyakorlás eltávolítja magát a kísértésnek . Ne utazzunk az ismert kábítószer szórakozóhelyek , vagy nem megkérdőjelezni a szokások ismeretlen személyek vagy helyek . Ez különösen fontos , ha a lovaglás , mint egy utas egy out- of- város párt . Ahhoz, hogy egy jól beállított barát tud róla, hogy van támogatás , és a lovas partner , ha a körülmények előre túl a kényelmet.
2

Állj fel magad, amikor szembesül ajánlatokat visszaélni anyagokra . Ragaszkodnak ahhoz, hogy a barátok, tiszteletben tartjuk a határokat, és kérje meg őket, nem átlépni ezeket a sorokat a jövőben. Kijelentem, hogy maradjanak, és a tisztesség fontosabb, mint illik a tömegben. Tudta, hogyan kell mondani, hogy " nem" is felhatalmazza, hogy hű maradt az eszméket. Gondolj gyors válaszokat elkerülni, hogy szótlan , amikor közeledett a kábítószer- használat . Ez a bizalom is taszítják további kérdéseket .
3

Maradjon kapcsolatban pozitív baráti kör. Környező magát a barátaival , amelyek nem fogyasztanak kábítószert lehet az Ön számára a konstruktív társadalmi aljzatba. Ez is ad egy hely, hogy menjen, ha más helyszíneken jellemző tevékenység nem ért egyet . Készíts egy egyezséget kötött a barátaidat, hogy ösztönzik egymást , hogy továbbra is a kábítószer -mentes .
4.

munka az önbecsülés és érzelmi egészségére . Egyre megértése magad és a pozitív tulajdonságokat adhat az üzemanyag szükséges , hogy elkerüljék a kábítószer . Hogy képes kezelni a negatív stresszt nem fordult a kockázatos viselkedés szilárd lépés , hogy elkerüljék a kábítószer .
5

Tartózkodni elkerülve a téma kábítószer. Kitérés a kérdés csak arra szolgál , hogy még inkább a tiltott gyümölcsből. Express érzések a kíváncsiság, hogy jól beállított nem kábítószer-használók , mint a szülők, a tanárok és a közeli barátok . Ha kétség merül fel , felidézni az érvelés , hogy nem veszünk a kábítószer .