Vegye le a köröm lengyel. A legtöbb nő a köröm gomba szeretné, hogy fedezze fel, és , hogy egy jó módja annak , hogy leplezzék a problémát segítségével köröm lengyel. Persze, hogy elfedi a problémát , de nagyon nyújt táptalajt a gomba . Vegye ki a lengyel és hagyja, hogy a köröm lélegezni .
Csökkentse a cukor-bevitel
Sok orvos feltételezik, hogy fokozott cukorbevitel része a problémának , azáltal, hogy a szervezet a tenyésztési földi a gomba. Próbálja vágás cukor ki a diéta .
Trim Nails
vágás a köröm fontos eleme tartani a gomba sakkban . Néha a gomba nő ki a köröm , ezért fontos, hogy csökkentsék a köröm rendszeresen , mint nőnek.
Használata Good Foot Hygiene
Sokan nem valóban mossa a lábuk , ha vesz egy zuhany , amely lehet egy nagy hiba , különösen azután, hogy egy jó edzés . Fontos, hogy mossa meg a lábujjak között , és vagy mossa a mosogatórongy vagy törülközőt után azonnal , vagy egy papírtörlővel .
Megakadályozni
gombák, mint a lábgombásodás , szereti a jó , meleg helyen tenyészteni . Győződjön meg arról, hogy mindig visel lélegző zokni és hogy viseljen flip-flop papucsok , amikor a nyilvános zuhanyzók és öltözők . Ha megosztod a zuhany otthon egy másik személy , tisztítsa meg a zuhany a fehérítő - alapú termék után zuhany.
Háztartási cikkek
szájvíz termékek és a hidrogén-peroxid a munka kezelésére köröm gomba . Egyesek esküsznek áztatással a lábujjak szájvíz 10-től 15 perc egy nap , míg mások azt mondják, csökken néhány hidrogén-peroxid a köröm segít nekik gyógyítani . Az utóbbi , akkor lehet, hogy elveszíti a köröm , de ez csak akkor hagyja el a lábujj lélegezni , és segít megölni a gomba .