A mazsolának vannak magjai, és a magvak nem ajánlottak a fellángolás első hónapjában. Ezt az időszakot követően rostban gazdag étrend javasolt, és teljes gyümölcsök és zöldségek fogyasztása javasolt, így a mazsola nem korlátozódik kifejezetten az étrendből, ha ez az időszak lejárt.
