Mennyi idő alatt emésztődik fel a tej?

A tej emésztése körülbelül 2 órát vesz igénybe.

A tej tápanyagtartalma és zsírtartalma jelentős szerepet játszik abban, hogy mennyi ideig tart az emésztés

1) Zsírtartalom

>Teljes zsírtartalmú tej:2-3 óra

> Alacsony zsírtartalmú tej:1,5-2 óra

>Fölözött tej:1-1,5 óra

2) Táplálkozási érték

A magasabb fehérje- és szénhidráttartalom jobban lassítja az emésztést.

A tej megemésztéséhez szükséges idő is személyenként változik.