Egészség és a Betegség
1. Keressen olyan egészségügyi szolgáltatót, aki jártas a Crohn-betegség kezelésében. Ez lehet egy gasztroenterológus, egy vastag- és végbélsebész vagy egy alapellátásban dolgozó orvos, aki különösen érdeklődik a Crohn-betegség iránt.
2. Legyen őszinte az egészségügyi szolgáltatóhoz a tüneteivel kapcsolatban. Ne csökkentse vagy minimalizálja fájdalmát, hasmenését vagy egyéb tüneteit. Minél több információval rendelkezik az egészségügyi szolgáltató, annál jobban tudják kezelni Önt.
3. Kövesse kezelési tervét. Ez magában foglalhatja a gyógyszerek szedését, az egészséges táplálkozást és a rendszeres testmozgást.
4. Részt vegyen minden utólagos találkozóján. Ez fontos ahhoz, hogy egészségügyi szolgáltatója figyelemmel kísérhesse az Ön előrehaladását, és elvégezze a szükséges módosításokat a kezelési tervben.
5. Tudjon meg minél többet a Crohn-betegségről. Számos forrás áll rendelkezésre a betegség megismeréséhez, beleértve a könyveket, webhelyeket és támogató csoportokat.
6. Beszéljen más Crohn-betegségben szenvedő emberekkel. Ez segíthet abban, hogy kevésbé érezd magad egyedül, és olyan emberektől kapj támogatást, akik megértik, min mész keresztül.
7. Vigyázzon mentális egészségére. A Crohn-betegség jelentős hatással lehet a mentális egészségére, ezért fontos, hogy vigyázzon magára. Ez magában foglalhatja a terapeutával való beszélgetést, a relaxációs technikák gyakorlását vagy az elegendő alvást.
8. Légy türelmes. A Crohn-betegség krónikus betegség, és időbe telik a megfelelő kezelési terv megtalálása. Ne csüggedjen, ha nem látja azonnal az eredményt. Csak folytassa az együttműködést egészségügyi szolgáltatójával, és végül megtalálja a módját a tünetek kezelésére, és teljes és aktív életet élhet.