Találkozó az orvosával , ha fájdalom és érzékenység alsó bal alsó negyedben a hát , láz , vérzés , székrekedés , görcsök, hidegrázás vagy hányás . Ezek a jelei lehetnek diverticulitis vagy más súlyos betegség .
2
Vedd minden antibiotikum az orvos , és pihentesse a vastagbél egy pár napig , elkerülve a teljes kiőrlésű gabonák , gyümölcsök és zöldségek .
3
pihenni néhány napig, amíg a tünetek elmúlnak .
4
Add hozzá a magas rosttartalmú ételek vissza a diéta után a tünetek megszűnéséig , rendszerint legalább 2-4 napon .
5
indítása székletürítés rutin azzal, hogy megpróbálja kikerülni a minden nap azonos időpontban .
6
Igyon legalább 5-6 pohár folyadékot naponta. Kiszáradás megnehezítené , hogy egy kényelmes székletürítés .