Hogyan készítsünk Székrekedés Kötési Juice

Székrekedés lehet krónikus vagy ideiglenes , és határozza meg kevesebb, mint három székletürítés hetente. Okozta kemény, száraz széklet számít, hogy melyik nehéz átadni , székrekedés kísérheti fájdalom, görcsök és puffadás és szélsőséges esetben okozhat aranyér . Bár számos over-the -counter és vényköteles gyógyszerek enyhíti a székrekedést , hozzátéve, a természetes , egészséges lé a diéta segít megszünteti a székrekedés , krónikus vagy ideiglenes . Ez az, amire szüksége van
Zöld alma
Pears
Szilvalé
Blender

Show More utasítások
1

Peel egy nagy zöldalma , távolítsa el a magokat, és tegyük egy turmixgép . Zöld alma magasak almasav , amely segít lebontani a felhalmozódó zsírszövet gátolja a máj , az epehólyag és az egész a beleket . Ők is egy kiváló rostforrás , amely segít gyógyítja a székrekedést .
2

Adjunk hozzá egy nagy körte a turmixgép eltávolítása után a magokat. Nem szükséges , hogy távolítsa el a héja , de ha akarod . A körte gazdag vitaminokban és ásványi anyagokat , amelyek segítenek , hogy törölje a vastagbél és a vesék , és segíthet , hogy újítsák meg vérsejtek . A körte pép egy másik nagy forrása a diétás rost , amely segít gyógyítja a székrekedést .
3

Measure 1/2 csésze szilvalé a turmixgép és keverék is . Aszalt szilva tartalmaznak dihydrophenylisatin , természetes és gyengéd hashajtó . Aszalt szilva is magas a vas , így tökéletes azok számára, akik szenvednek a vérszegénység .
4

Igyon egy pohár minden reggel egy pohár este lefekvés előtt , amíg a székrekedés halad . Tudod, hogy a napi juice reggel és tároljuk a hűtőszekrényben az este, de ne juice több mint 12 óra . Ha krónikus székrekedés , akkor továbbra is egy üveg minden reggel karbantartás után az első székrekedés már elmúlt .