Hogyan lehet megszabadulni a savas gyomorrontás

Acid Emésztési zavar gyakran nevezik gyomorégés és égő érzés a mellkasban vagy a torokban , amely akkor jelentkezik, ha a gyomorsav biztonsági másolatot a nyelőcsőbe . Az a személy, aki szenved, savas emésztési zavar több mint kétszer egy héten lehet diagnosztizáltak gastrooesophagealis reflux betegség ( GERD) , olyan állapot, amelyben az izmok nem elég szorosan záródó végén a nyelőcső , ami a refluxot. Vannak vényköteles gyógyszerek rendelkezésre állnak, valamint életmód-változtatás, hogy lehet , hogy segítsen megszabadulni a savas gyomorrontás . Ez az, amire szüksége van
Over-the -counter antacidsOver -the- counter protonpumpa inhibitorsFood napló

Show More utasítások
1

Take over -the-counter savkötők , mint például a Maalox .
2

Take over -the- counter protonpumpa-gátlók , mint például a Prevacid , hogy blokkolja -termelés lehetővé teszi a gyógyulást a nyelőcsőben.
3

Kerülje a kiváltó étel , mint például az alkohol . Vezetése étkezési naplót segíthet meghatározni, hogy mely ételek okoznak a savas gyomorrontás .
4

Egyél kisebb gyakoribb étkezés .
5

Kerülje fekve étkezés után .

6

leszokni a dohányzásról. A dohányzás csökkentheti alsó nyelőcső-záróizom működését.
7

Emelje a feje az ágy hat-kilenc hüvelyk .
8

Fenntartani az egészséges testsúlyt .