diéta &Táplálkozás a kollagénes vastagbélgyulladás

kollagénes vastagbélgyulladás olyan gyulladásos betegsége, a kötőszövet , vagy kollagén , a bélés a vastagbélben. A leggyakoribb jele a kollagén colitis krónikus vagy alkalmi hasmenés megjelenő híg , de nem véres. A legtöbb ember , akik a betegség már bárhol 4-20 székletürítés egy nap. A kezelés a kollagén colitis jön fázisban , az első kezelésben étrend változásokat. Az orvosok azt mondják, ezek az étrend változás , a probléma megoldódik vastagbél probléma a legtöbb esetben , bár néha gyógyszeres és még műtétre lehet szükség . Cutting Fat

Kezdje el a vágást vissza , hogy mennyi zsírt eszik. Válassza ki a saláták helyett krumplit , és keresse élelmiszerek, amelyek nem sült . Grillezett tételek egy szép csere. Szintén válassza az alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes változatok élelmiszerek , ha lehetséges.

Amikor Ön vásárol húst , hogy egy közeli pillantást a vágások kiválasztott . Mindig nézd a soványabb húst. Bőr nélküli csirke és a hal mindig jó választás . Kerüljük a feldolgozott húsok, mint a hot dog vagy pepperoni .

Ha kell használni étolaj egy recept , egy kevés olívaolajat , mert ez a szív egészséges . Repce olaj is jó az alacsonyabb zsírtartalmú választás .

Sajt és sok a tejtermékek is magas zsír- , így a terv a menük nem ezek az összetevők .
Távolítsuk Laktóz

a másik ok , hogy megszüntesse a sajt és a tejtermékek a diéta a laktóz . A laktóz a tejcukor , és számos termék áll rendelkezésre azok számára, akik a laktózmentes diéta. Szója tej vagy rizs tej laktózmentes , és egy jó csere rendszeres tej sok receptet . Azt is lehet, hogy megpróbál egy laktózmentes termék, mint Lactaid helyett tejet használnak a főzéshez .

Néhány termék is tartalmaz rejtett tej elemeket bennük, ezért olvasd el a címkét , ​​mielőtt vásárolni . Minden olyan termékeket , amelyek felsorolják tej, szilárd vagy savóból készült tejjel .
Vágjuk a Caffeine

koffein egy nem-nem a betegek kollagén colitis . Váltás a koffeinmentes kávét és üdítőt . Szintén csokoládé cukorka tartalmazhat kis mennyiségű koffein , és el kell kerülni .

Egy másik helyen, hogy megszüntesse a koffein a diéta van a fájdalomcsillapító. Néhány fejfájás gyógyszerek koffein benne , hogy ellenőrizze a címkét , ​​mielőtt vedd el.
Más élelmiszerek Cut

fűszeres ételek és az alkohol két másik élelmiszer csoportokat , hogy ne , és olyan ételeket , melyek gáz. Nyers gyümölcsök és zöldségek kíméletlen lehet a vastagbél , így mindig főzzük őket . Bab, karfiol , brokkoli és a káposzta is okozhat a gáz is, ha ők főznek, így a legjobb , hogy megszüntesse azokat a diéta teljesen.