Aszpartám &Gyomorfájdalom

Az aszpartám a kalória -mentes édesítőszer, amely felváltja a cukor étrend szódavíz és más, alacsony kalóriatartalmú snack ételek . Aszpartám vált népszerűvé az Egyesült Államokban jóváhagyása után a Food and Drug Administration 1981-ben. Az aszpartám Information Service , a különböző csoportok végzik , több mint 100 tudományos tanulmány a lehetséges kockázatok aszpartám előtt jóváhagyták. De sokan még mindig úgy érzik, komoly mellékhatások aszpartám fogyasztás . Hasi fájdalom

egyik legnagyobb panaszok aszpartám , hogy okoz hasi fájdalom . A leggyakoribb tünet a hasmenés , hányás, hányinger , puffadás és hasi görcsök .
A kiváltó oka

aszpartám önmagában nem tekinthető ártalmasnak . A probléma az, hogy ha ez fogyasztott , testünk tör le a metanol , aszparaginsav és a fenilalanin . Mindhárom anyag természetes módon fordulnak elő a szervezetben, és megtalálható kis mennyiségben természetes élelmiszerek , mint a gyümölcs . De mind a három mérgező lehet , ha fogyasztott nagy dózisban .
Ajánlott összeg

A plusz oldalon , ez mellett lehetetlen fogyasztani ahhoz, aszpartám , hogy elérje a mérgező szintet. Szerint a Jeanne Whalen , a szerző a " egészségügyi hatásai aszpartám mesterséges édesítőszer , " a 150 kilós ember kellene fogyasztani 19 doboz diétás kólát egy nap eléri a mérgező szintet . Sajnos , ez nem jelenti azt, mellékhatások, mint a hasi fájdalom nem fordul elő , ha iszik kevesebb. Mellékhatások aszpartám az egyén reakciója , és néhány ember egyszerűen érzékenyebbek , mint mások .
Diagnózis

Mivel a mellékhatások aszpartám nem allergia okozta , nehéz diagnosztizálni. A legjobb módja annak meghatározására, hogy a gyomor betegségek okozzák aszpartám az, hogy egy étkezési naplót . Írj le mindent eszik és iszik együtt, hogyan érzi magát utána. Végül akkor veszi észre a trend. Ügyeljen arra, hogy ossza meg az eredményeket és az egészségügyi szolgáltató .
Treatment

A legjobb módja annak , hogy megszüntesse hasi fájdalom okozta aszpartám , hogy egyszerűen megáll elfogyasztó . Ha aggódik a kalóriát cukor , a gyakorlat része, ellenőrzésében vagy használjon egy teljesen természetes édesítőszer , mint a méz . Over -the- counter gyógyszereket tüneteinek kezelésére , de nem fogja feloldani a kiváltó ok.