A legtöbb cirrhosis a máj túlzott alkoholfogyasztás okozta; megszüntetése további alkoholfogyasztás elengedhetetlen az , ami maradt a máj működését . Az alkohol mérgező a rendszer , és az egészséges máj szűrheti bizonyos méreganyagok , és megakadályozzák őket bejutását a véráramba . A cirrhosis, máj nem képes kiszűrni alkohol; Nem szintje alkoholfogyasztás biztonságos-e egy személy cirrhosis.
Alacsony nátrium
elkerülhető a magas nátrium (só) szint a kulcs. Betegek cirrhosis hajlamosak tartani a felesleges vizet , így a duzzanat a has vagy a végtagok . Nátrium rontja ez a tünet , és gátolja a képességét, hogy vizelni egy egészséges arány . Hogy korlátozza a nátrium-bevitel , ne ételek, mint a sós perecet, sós mogyoró, ömlesztett sajt , szójaszósz és fagyasztott ételek . Friss élelmiszerek általában kevesebb a nátrium , mint a feldolgozott élelmiszerek. Ideális esetben , akkor kevesebb , mint 2000 mg nátrium naponta. Ellenőrizze élelmiszerek címkéin és kiszámítja a napi bevitel .
Hiányzó tápanyagok
Cirrhosis okozhat hányingert és az étvágytalanság . Ezek a tünetek vezethet, hogy megfossza a szervezet fontos vegyületek , különösen a kalcium , a magnézium és a cink . Ellenőrizze a egészségügyi élelmiszerbolt vagy más élelmiszer boltba kiegészítők ezeknek a tápanyagoknak , vagy beszéljen orvosával a vényköteles kiegészítő italokat.
Megfelelő étrend
helyes étkezés és folyamatosan a súly ellenőrzés teszi a legyengült máj munkáját egy kicsit könnyebb . Ez azt jelenti, étrend alacsony zsír-és koleszterin , sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonából .
Meal Frequency
miatt a étvágytalanság , akkor harc enni a nagy és teljes étkezést . Ehelyett próbálja eszik sok kis étkezés a nap . A kis adagokat eszik gyakrabban , akkor elkerülhető a hányinger , és még mindig kap egy egészséges mennyiségű kalóriát , fehérjét és fontos tápanyagok .