Egészség és a Betegség
Egyél élelmiszerek alacsony fehérje- és a nátrium. A túlzott nátrium és a fehérje túl sokat dolgozik a májban, és megakadályozzák, hogy összpontosítva máj kő megszüntetése. Élelmiszerek alacsony fehérje-és nátrium tartalmazza az összes gyümölcsöt és nyers zöldséget . Ezen kívül , maradj távol a koleszterinben gazdag ételek, beleértve a feldolgozott húsok , sütemények, tojás sárgáját és a fagylaltot.
2
Add kurkuma a diéta. Ez a közös kelet-indiai fűszer hatóanyagának neve kurkumin , ami erős antioxidáns hatású . Ez segíti a máj kipirulás ki a méreganyagokat a szervezetből . Ennek eredményeképpen ez a antioxidáns hatás , a máj fog gyakorolni kevesebb erőfeszítést , hogy kiszűrje a vér . Ehelyett összpontosítani lágyító és kizárták a máj kövek, amelyek jelen vannak.
3
Add borsmenta hagyja , hogy a diéta . Borsmenta levelek közé erős illóolajok és a mentol , amely segítheti a máj lágyító és eltávolítása a máj kövek. Azt is javítja az epe a májból az epehólyag . Add borsmenta az étkezés , vagy inni , mint a tea. Inni 2 csésze borsmenta tea minden nap.
4
Vegye máriatövis gyógynövény tabletta formájában. Máriatövis tartalmaz egy erőteljes phytochemical nevű silymarin , amely ösztönzi és erősíti a májat , hogy segítsen szétesik és öblítse ki a máj kövek. Az is segíti a máj regenerálódását új májsejtek, a sérülés után lép fel . Vegyünk egy 175 mg-os tabletta kétszer naponta , lehetőleg étkezés közben.
5
vegye gyermekláncfű gyökér kapszulát . A pitypang virág hatóanyagának neve inulin , amely serkenti a májat , segít, hogy lebontják, és öblítse ki a máj kövek. Az is segíti a máj méregtelenítő a test betegséget okozó toxinok . A javasolt adag egy 750 mg-os kapszula naponta kétszer , étkezés közben.