Új élelmiszerek , italok és gyógyszerek néha a tettes a gyomor nehézséget. Allergia vagy túlzott rost vezethet hasmenés, székrekedés , és oka lehet a túl kevés vagy túl sok szál sajt vagy más hasonló tejterméket. A tudatosság , hogy mi veszik a szervezet gyakran elegendő a problémák megoldására pusztán leállítható az irritáló étel vagy anyag .
Enni és inni rendesen . A kiegyensúlyozott étrend gratulált sok folyadékot hosszan lehetne ahhoz, hogy a test egészséges és a gyomor boldog. Ne feledje, a axióma , " Idd meg az élelmiszer-és edd meg a vizet. " Hogy időben rágni az ételt a pontra, hogy a cseppfolyósított óriási támogatás emésztést . Ivóvíz lassan is támogatja a normális működését, az emésztőrendszer .
Ellenszerek
ideges gyomor , gyakran a stressz okozta , lehet kezelni házi ásványvízzel . Készítsd el a saját keverésével egy teáskanál porított , oltott mész ( kalcium-hidroxid ), egy liter hideg vízzel, és rázzuk össze. Hűtőszekrényben, hogy hagyja, hogy a mész rendezze az aljára , majd óvatosan öntsük a tiszta vizet , hogy megmentse , és tartsa hűtőszekrényben . Amikor a gyomor úgy érzi, egy kicsit ideges , töltse ki a pohár mintegy egyharmada teljes és italt. Lehet, fintor az íze , de a hatás a jól bevált gyógyír még akut ideges gyomor, és ez sokkal kevésbé szokás -képző , mint a nyugtatók .
Székrekedés , este inni kombinációja fele csésze olívaolaj és fél csésze narancslé .
tonik
tonik általában úgy, valami, ami helyreállítja a testi hangot, vagy normális funkciók . Alternatív gyógyászati tonik , kis adagokban általános tonik , de hozott nagy dózisban működhetnek hashajtók és még állítólag változtatni az anyagcserét , mint a tonik készült tansy magvak .
Keverjük össze egy otthoni gyógyír gáz , hogy egy tonik egy teáskanál kapor , ánizs , vagy a kömény . Crush a magokat és meredek egy csésze forrásban lévő vízben 10 percig , majd szűrjük és italt kezelésére puffadás .
Teák
hagyományos kínai kezelés hányinger gyömbér tea. Nagyon finom ez a gyógynövény élvezheti kortyolgatva akkor is, ha nincs gyomorpanaszok . Meredek egy meghámozott egy hüvelyk részében gyömbér gyökér egy bögre forró forró vízben öt percig.
Édeskömény tea és menta tea gyakran használják , hogy enyhíti a gáz-és hasi görcsök . Készítse öntéssel forró vizet egy teáskanál édeskömény vagy szárított mentalevél egy pohár . Fedjük le és ázni 10 percig, majd szűrjük és igyon éhgyomorra .
Figyelmeztető
Győződjön meg róla , hogy nem allergiás olyan gyógynövények, vagy jogorvoslati előtt használat.