Ha hirtelen esetben hasmenés , úgy kiküszöbölve bizonyos ételek a diéta , amíg jobban nem érzi magát . Kerüld a szilárd élelmiszerek , tejtermékek és az élelmiszer , hogy zsíros , magas rosttartalmú vagy nagyon édes az első két napon a támadás . Ez adja meg emésztőrendszer egy kis szünetet. Innen folytathatja néhány hazai jogorvoslati .
Cinnamon Tea
fahéj természetes emésztésben , és fahéj tea segít enyhíteni a hasmenés . Igyál egy csésze , ha szükséges. Keresse meg a fahéjas tea a legtöbb bioboltokban , vagy a saját sört . Adjunk hozzá egy tk. őrölt fahéjat egy csésze forrásban lévő vízzel leöntjük és a között, 10 és 15 perc . Szűrjük le a teát egy papírtörlővel.
Zöld és fekete tea
mind a zöld és a fekete tea tartalmaz nagy mennyiségű tannin . Tanninok segít a bél egy védőréteg , amely megszünteti a felszívódását bizonyos méreganyagok, amelyek vezető hasmenés. Az egyetlen különbség a két teák az a mód, ahogyan azokat elő . A zöld tea szárított jobb a betakarítás után , amely segít, hogy megtartja nagyobb mennyiségű tannin . Fekete teák erjesztett kissé szárítás előtt , és tartalmaz egy kevésbé koncentrált formában tanninok . Bármelyik típust vedd , hagyja, hogy a teafiltert meredek , 15 és 20 perc , hogy kiadja a sok tannin lehetséges. Igyon 1-5 csésze naponta a megkönnyebbülés.
Sárgarépa
Sárgarépa tartalmaznak nagy mennyiségű pektin , összetevők , amelyek segítenek megnyugtatni a tápcsatornában. Ők is segítenek lelassítani a folyosón a széklet a vastagbélben. Sárgarépa püré lehet enni a megkönnyebbülés és a stabilizáció . Készítse elő a püré a főzés néhány megtisztított sárgarépát , amíg csak puha. Tegyen egy turmixgép, egy kis vizet , és keverék a keverék az összhang a bébiétel . Edd meg 1/4 csésze 1/2 csésze óránként , amíg a tünetek elmúlnak .
Almaszósz
almaszósz egy másik étel, nagy mennyiségben tartalmaz pektint , és mint a sárgarépa püré , lehet enni , hogy megszüntesse a hasmenés . Edd meg 1/4 csésze 1/2 csésze óránként a megkönnyebbülés.
Ha továbbra is érdekelte hasmenés több mint egy hétig , forduljon orvoshoz .