A glutén a búzában, az árpában és a rozsban található fehérje. Felelős a kenyér és más pékáruk jellegzetes rágós állagáért. A glutén azonban súlyos egészségügyi problémákat okozhat a cöliákiában szenvedőknek.
Ha valaki cöliákiában glutént eszik, az immunrendszere megtámadja a vékonybelet. Ez a károsodás számos tünethez vezethet, beleértve:
* Hasi fájdalom
* Hasmenés
* Fogyás
* Fáradtság
* Vérszegénység
* Meddőség
* Neurológiai problémák
A cöliákia nem gyógyítható, de szigorú gluténmentes diéta betartásával kezelhető. Ez azt jelenti, hogy kerülni kell minden glutént tartalmazó élelmiszert, beleértve a búzából, árpából vagy rozsból készült zabkását.