Gáz-és gyomorpanaszok

Küzd a gáz-és a gyomorrontás nem csak egy probléma, hogy fájdalmas vagy kényelmetlen - ez is esetleg kínos . Amíg a test megemészti élelmiszer-, gáz formában az emésztőrendszerben , ami a puffadás vagy böfög . Mintegy

A National Digestive Diseases Information Clearinghouse definiálja gáz mint többnyire szagtalan gőzök alkotják az oxigén , hidrogén , metán , nitrogén és szén -dioxid. Gáz gyakran okoz gyomorpanaszokat és fájdalom.
Okoz

Nehezen emészthető ételek, antibiotikumok és lenyelte a levegő egyaránt okozhat a gáz-és a gyomorrontás . Miután irritábilis bél szindróma vagy laktóz intoleráns is hozzájárulhat emésztési problémák .
Megelőzés /Solution

gáz okoz puffadás , görcsök , puffadás és a böfögés . Az összeg a gyomorpanaszok fordul elő, hogy attól függ, hogy mennyire érzékeny a vastagbél , hogy mennyi gáz a test teszi , és hogy a tested elnyeli zsírsavak szerint a Nemzeti emésztőszervi betegségek Information adategyeztető .
Megelőzés /megoldás

elkerülése érdekében a gáz-és gyomorpanaszok , limit élelmiszerek nehéz a cukor, keményítő és rost , nehezen emészthető , megállítani rágógumi , pihenni , és lassítja közben enni , csökkenteni a szénsavas italokat ; és egy séta után enni. Megváltoztatása a diéta és gyógyszereket szed, hogy a támogatás az emésztést segít megoldani a problémákat a gáz-és gyomorpanaszok .
Szempontok

NDDIC azt állítja, hogy az emberek át a gáz, átlagosan több mint tizennégy alkalommal naponta - ez teljesen normális . Ha emellett a gáz , akkor a tünetek , mint a véres széklet , a rektális fájdalom, gyomorégés , hányás, hasmenés , fogyás vagy székrekedés , az amerikai National Library of Medicine , valamint a National Institutes of Health javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.