Emésztési Fájdalom

Emésztési fájdalom tipikusan előfordul a gyomorban , és gyakran eredményez a székrekedés és a gáz. A különböző tényezők játszanak szerepet mindkét esetben . Vannak azonban olyan módon, hogy javítsa az emésztést , és megszabadulni vagy megakadályozza a fájdalom . Fontolja meg a diéta

Food választások fontos szerepet játszanak az emésztőrendszer egészségét. Bizonyos élelmiszerek , mint például a vörös hús, zöldség , keményítő és tejtermékek nehéz megemészteni, és elő kellemetlen emésztőrendszeri tünetek, mint például a gáz , puffadás, székrekedés és hasmenés.
Előnyei Fiber

étkezés gyümölcs , zöldség és teljes kiőrlésű gabona , vagy vesz egy rost kiegészítő napi visszaállíthatja bél gyakoriságát és enyhíti gyakori emésztési problémák, mint a székrekedés .
Megelőzés /Solution

szénsavas italok indíthatnak gáz-és hasi fájdalom , mivel az ivóvíz segít szabályozni a gyomrában, és javítja az emésztést .
Effects gyógyszer

kísérlet savlekötőkkel megszabadulni a gyomorpanaszok kialakuló étkezés után . És ha a rost -kiegészítő nem javítja a székrekedés és a gáz , úgy az over- the-counter hashajtó . Rendeltetésszerű használat .
Természetes Jogorvoslat

Herbals teák hatékony jogorvoslatot emésztési okozta fájdalom gáz. Kortyolgatja a borsmenta , kamilla vagy gyömbér tea csökkenti a gáz-és gyomorfájás .